2018-12-18, Antradienis
En   Ru  
Kūryba. Leidyba
Leidyklos vadovas-rašytojas
Pozityvistų klubas
Medžio ir žmogaus virsmas
Įkvėpti vėjo ir dangaus
Kaip pasikrauti gyvenimo energija
Veikianti Minčių klinika
Energetiniai negatyvumo valymo kursai
Sukurk save. Egoterapija
Seminarai-diskusijos
Trečiojo amžiaus universitetai
Aleksandras Alekseičikas... Dėl savęs, tavęs, nesvetimo
Neišeik iš gyvenimo
Turi mintį – turėk knygą
Kaip Kalėdinė dovana
Plakatai
Savivaldybių vadovams
Žmogaus sauga
Visuomenės sveikatos centrams
Atsargus – tai ir saugus
Bendravimas su bibliotekomis
Pradinių klasių mokytojams
Renginiai mokyklose
Iš naujų knygų
Naujienos. Renginiai. Skelbimai
Pokemon go prizai
Įdomiausi laiškai
Lietuvai pagražinti draugijos Vilniaus skyrius
Darželių auklėtojoms, mokytojams. Seminarai
Mano svajonė
Jalsa Salana
Kontaktai
     
  Su knyga „Įkvėpti vėjo ir dangaus“ – į meilės ir aistros glėbį
Pozityvistų klubas

 

Lietuvos „ŽINIJOS" draugijoje
Kalvarijų g. 2, Vilnius

Kiekvieno mėnesio pirmąjį antradienį
18 val.
vyksta „POZITYVISTŲ KLUBO" seminarai-diskusijos

Nuo 17 val. veikia knygynėlis-skaitykla

Mūsų svetainės kituose skyreliuose rasite daug informacijos apie mūsų psichoterapines knygas, renginius, individualius dvasinės stiprybės paieškos pokalbius, Minčių kliniką

Teiraukitės, klauskite: el. p. JeronimasL@gmail.com, gyvpozityvistas@gmail.com, tel. +370 687 75147


Kartu ieškokime ir atraskime tai, ką turime kiekvienas

 

 

 

SUSITIKIME KASDIENĄ

www.facebook.com/gyvpozityvistas

https://www.facebook.com/jaronimas.laucius

 

 

 

 

 

KALĖDŲ NAKTĮ NELIKITE VIENIŠI

Visi tie, kurie Kalėdų dienomis jausis vieniši, kurių niekas nepasveikins, nepalinkės Kalėdinio stebuklo,
gali atsiųsti į mano el. p. Jaronimasl@gmail.com savo telefono numerį,
ir aš nurodytu laiku paskambinsiu, nuoširdžiai palinkėsiu šventiškų norų išsipildymo.
Juk sakoma, kad Kalėdiniai linkėjimai pildosi.

 

 

 

pk_skelbimas_sausio_2019.jpg

 

 

 

 

kk_pk.jpg

 

 

 

POZITYVISTŲ KLUBAS – KIEKVIENAM

Pasaulinės sveikatos duomenimis 80 procentų sveikatos priklauso nuo paties žmogaus ir tik 20 procentų – nuo gydytojų ir vaistų. Tai visiems žinoma tiesa, kuri, kaip ir daugelis kitų tiesų, gyvenimiškų išminčių, lieka mąstymo prieangiuose, nesuteikia veiksmingumo, neįtakoja gyvenimo kokybės. Tą mūsų gyvenimo (ne)kokybę apibūdina nepaprastai padidėjęs antidepresantų naudojimas, alkoholizmas, narkomanija ir t. t. Teigiama, kad ir įspūdingas emigracijos mastas yra mūsų negatyvumo, nusivylimo, nepasitenkinimo savo jėgomis pasekmė.

Negatyvumas karaliauja žiniasklaidoje, mūsų gyvenimo kasdienybėje. Pasak akademiko Jurgio Brėdikio, žmonės šiandien gauna neigiamas emocijas keliančių negatyvių vaizdų dešimt tūkstančių kartų daugiau negu prieš 75 metų. (Brėdikis J. Kitokiu žvilgsniu. V., 2015, p. 140)!!! Sunku ir beišlikti pozityviam, bent jau normaliam ar net beveik normaliam. Dėl to apie 40 procentų žmonių turi psichologinių problemų.

Kaip išlikti emociškai stipriems, energingiems, kūrybingiems? Vargu ar yra antras koks kelias, išskyrus tą vienintelį – pačiam ieškoti pozityvumo, rasti jo savyje, žmonėse, gyvenime.

Noras padėti tiems ieškantiems (kartu ieškoti ir pačiam sau) man ir buvo paskata įkurti Lietuvos „Žinijos" draugijoje Pozityvistų klubą, kuris veikia jau trečius metus ir yra, deja, tik vienintelis Lietuvoje.

Pozityvistų klubo susiėjimuose, kurie vyksta kiekvieno mėnesio pirmą antradienį 18 val., nagrinėjamos įvairios gyvenimiškos situacijos, žmonių tarpusavio bendravimo santykiai, pozityvumo svarba ir paieška. Daug dėmesio skiriama dvasinio sveikatingumo temai, remiantis gydytojo psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko psichoterapine patirtimi.

Aš, ketverius metus bendraudamas su Vasaros 5 ligoninės Psichoterapinio skyriaus depresiją besigydančiais pacientais, kartu su skyriaus vedėju, žinomu gydytoju psichoterapeutu Aleksandru Alekseičiku išleidau penkias dvasinės sveikatos temomis knygas: „Laiškai iš Vasaros 5", „Atsisveikinu su depresija", „Dėl savęs, tavęs, nesvetimo. Pamąstymai apie dvasinę sveikatą", „Jei Tau pasaulis šaltas – sušildyk jį", „Neišeik iš savo gyvenimo. Išeik iš gyvenimų tų žmonių, kurie Tau blogi". Daug metų rašau knygas pozityvumo tema: „Jei Tau sunku", „Tu vienintelis esi", „Tu vienintelis gali", „Tu vienintelis turi", „Ateitis – tai mintis", „Pamąstymai kartu su mąstančiu" ir kt.

Įgyta Vasaros 5 ir gyvenimiškąja patirtimi dalinuosi su Klubo nariais.

Iš Klube aptariamų minčių: „Jei esi sveikas ir nesijauti laimingas – vadinasi, esi nesveikas", „Jei gyveni ir nesijauti laimingas - vadinasi, negyveni", „Jei pasiekei aklavietę – vadinasi, kelias į ją (ir iš jos!) yra", „Tu turi viską, ką turi patys laimingiausieji", „Kartu atraskime tai, ką turime kiekvienas", „Kaip prisijaukinti likimą", „Be ryžto ir batų raištelių neužsiriši", „Nereikia būti išminčiumi, tereikia išmintingai gyventi", „Būk palaimintas savimi".

Pozityvistų klubo susiėjimai, mano vedami seminarai yra tikslingi ir senjorams (vedu seminarus Trečiojo amžiaus universitetuose), ir mokytojams (esu Lietuvos edukologijos universiteto Profesinių kompetencijų tobulinimo instituto lektorius), ir mokiniams (40 procentų mokinių taip pat turi psichologinių problemų).

Akivaizdu, kad ir sveikiausią žmogų jame apsigyvenęs liūdesys, nerimas, baimė dėl ateities, nepasitikėjimas savimi ilgainiui nuveda prie įvairių ligų, depresijos slenksčio. Todėl siekiantiems dvasinės stiprybės, gyvenimo džiaugsmo pajautos siūlau mano vedamus veiksmingus, individualius, homoterapinius, emocijų struktūrizavimo pokalbius.

Registracija el. p. JeronimasL@gmail.com, tel. +370 687 75147.

Noras ieškoti – jau pozityvumo kelio pradžia.

Rašytojas pozityvistas, lektorius
Jeronimas Laucius


 

 

VIENINTELIS LIETUVOJE POZITYVISTŲ KLUBAS VEIKIA JAU TREČIUS METUS. Aš, Jeronimas Laucius, esu šio Klubo steigėjas. Daug metų rašau knygas pozityvumo tema: „Jei Tau sunku", „Tu vienintelis esi", „Tu vienintelis gali", „Tu vienintelis turi", „Ateitis – tai mintis" ir kt.

Ketverius metus bendraudamas su Vasaros 5 ligoninės Psichoterapinio skyriaus nuo depresijos besigydančiais pacientais, kartu su skyriaus vedėju, žinomu gydytoju psichoterapeutu Aleksandru Alekseičiku dvasinės sveikatos temomis išleidau knygas: „Laiškai iš Vasaros 5", „Atsisveikinu su depresija", „Jei Tau pasaulis šaltas – sušildyk jį" ir kt.

KLUBO TIKSLAS: skatinti pozityvų mąstymą, kūrybiškumą, pozityvumo paiešką realybėje ir savyje, stiprinti savo dvasinę sveikatą, pasitikėjimą savimi ir savo galimybių realizacija.

KLUBO NARIŲ GALIMYBĖS:
– susipažinti su pozityvaus mąstymo vertybėmis, savirealizacijos galimybėmis, žinomo gydytojo psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko idėjomis, jo gydomų nuo depresijos pacientų sveikimo istorijomis, prancūzų psichologo Šarlio Latenjė principais (gyvenimas kaip psichoterapinė energija, žmogus – kūrinys ir kūrėjas ir kt.);

– gauti informaciją apie mano vedamus seminarus, individualius pozityviosios savivertės pokalbius;

– užsiregistruoti nemokamiems individualiems pozityviosios savivertės pokalbiams el. p. JeronimasL@gmail.com, tel. +370 687 75147;

– įsigyti metodinę bei tematinę literatūrą (knygų kaina – kaip knygyne).

 

 

POZITYVISTŲ KLUBO NARIAI IR VISI NORINTYS TOBULĖTI GALI ĮSIGYTI ŠIAS KNYGAS

Egoterapinės (meilės sau ir Gyvenimui) knygos:

  • Tu toks vienintelis esi
  • Tu vienintelis turi
  • Tu vienintelis gali
  • Prisijaukinti stebuklai
  • Ateitis – tai mintis
  • Pamąstymai kartu su mąstančiu
  • Flogistonas arba Pozityvioji (ne)mistika ir (ne)tikrovė

Psichoterapinės knygos (konsultantas žinomas gydytojas psichoterapeutas, Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro (Vasaros 5) Psichoterapinio skyriaus vedėjas A. Alekseičikas):

  • Dėl savęs, tavęs, nesvetimo
  • Atsisveikinu su depresija
  • Laiškai iš Vasaros 5
  • Jei Tau pasaulis šaltas – sušildyk jį
  • Neišeik iš savo gyvenimo. Išeik iš gyvenimų tų žmonių, kurie Tau blogi

Vienos knygos kaina – 3 Eur. Jas galima įsigyti leidykloje „Trys žvaigždutės", Kalvarijų g. 134-42, tel. 8 687 75147 (galime išsiųsti ir paštu).

 

 

Viena, perskaityta su siela, knyga gali pakeisti Jūsų gyvenimą!

 

 

 

___________________________________________________________________  

 

2015/2016/2017/2018 m. Pozityvistų klubo veikla

Aktyviausiems klubo nariams įteikiami Pažymėjimai-sertifikatai

 

 

 

Seminaras-diskusija Lietuvos „Žinijos“ draugijoje 2017 m. rugpjūčio 1 d. Tema „Kaip įveikti emocinę tinginystę“.

Susitikime – ir Jūsų nuotaika taps panaši.

pk_20170801_180449.jpg

 

 






Lietuvos „Žinijos“ draugija (2018-04-03)
Pozityvistų klubo susiėjimas-diskusija „Nebūk tuo, kuo esi – atrask ir būk tuo, kuo Tave sutvėrė Kūrėjas“

pk_20180403_191341.jpg

 

 

 

 

Lietuvos „Žinijos“ draugija (2018-03-06)
Pozityvistų klubo susiėjimas-diskusija „Kur surasti Minčių klinika?“

pk_20180306_190612.jpg

 

 

 

 

Lietuvos „Žinijos“ draugija (2017-06-06)
Pozityvistų klubo susiėjimas-diskusija „Iš meilės ir dangaus Gyvenimui aistra išauš“

pk_20170606_184849.jpg



atsiliepimas_lina3.jpg



 

Lietuvos „Žinijos“ draugija (2016-04-12)
Pozityvistų klubo susiėjimas-diskusija „Pats gražiausias kelias - kelias iš aklavietės“

pk_img_6175.jpg

 

 

 

 

Lietuvos „Žinijos“ draugija (2016-03-01)
Pozityvistų klubo
susiėjimas-diskusija „Pavasarį pasipuoškime pozityvumu"

pk_img_5998.jpg

 

 

 

 

2015 m. rugsėjo 1 d., Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

pk_p9010597.jpg
Aktyviausi Klubo nariai

 

 

2015 m. vasario 3 d., Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Lektoriai: gydytojas psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas, rašytojas pozityvistas Jeronimas Laucius

pk_img_4629.jpg

pk_img_4626.jpg

 

 

 

 

2015 m. sausio 6 d.

pk_img_4564.jpg




 

 

2014 m. lapkričio 4 d.  

pk_2014_lapkricio.jpg

 

 

2014 m. rugsėjo 2 d.  

pk_img_3617.jpg

 

 

___________________________________________________________________

 

 

„Pozityvistų klubo" durys  jau atidarytos

2014 m. birželio 3 d. Lietuvos „Žinijos" draugijoje įvyko steigiamasis „Pozityvistų klubo", kurį įsteigė rašytojas-pozityvistas Jeronimas Laucius, susirinkimas.

Į klubą atvyko įvairių profesijų, įvairios gyvenimiškos patirties dalyviai. Jie džiaugėsi suradę vietą, kur gali laisvai bendrauti, diskutuoti, spręsti savo problemas, kilti emocinio pozityvumo laiptais.

pk_steigiamasis_img_3296.jpg

 

 

 

POZITYVISTŲ KLUBAS – DVASINĖS ATGAIVOS ŠALTINIS

lietuvos_aidas_05b.jpg

 

 

 

 

bendradarb_sutartis_1.jpg bendradarb_sutartis_2.jpg

 

 

 

 

Internetinis pozityvistų klubas


 

 

KLAIDINANTYS ŽINGSNIAMAČIAI

– Kokia nesąmonė! Kokia kvailystė! – vartydamas rankose įsigytą prietaisą piktinosi žmogus. – Koks čia per žingsniamatis? Jis nieko nematuoja. Jis nieko nerodo.
Žmogus  kelintą kartą tikrino ir tikrino, bet prietaisas neveikė. Užsispyrėlis vaikščiojo po turgų, slampinėjo tuščiomis gatvėmis,  paskui giliai susimąstęs skubėjo į biblioteką, o prietaisas vis rodė tik beprasmius skaičius.
– Tokį prietaisą tegalėjo sukurti nebent koks robotas arba visai jau surobotėjęs konstruktorius, – vis negalėdamas nusiraminti svarstė žmogus. - Argi gali būti taip, kad žingsniai vaikštant po turgų, turėtų vienodą vertę su žingsniais, žmogui einant į šventovę?
– Gal dėl to, kad visi žingsniai tų žingsniamačių buvo surikiuoti į bendrą eilę, nevertinant jų prasmingumo, žmonės ėmė suvienodinti ir žodžių prasmę. Jiems mąstytojų išmintis tapo tokia pati, kaip ir žmogelių pletkai ar apkalbos. Kaip tie beprasmiai žingsniamačiai, taip ir žmonių prigimtiniai žodžiamačiai pradėjo išsiderinti, žmonės žodžiuose ėmė nebeieškoti nei grožio, nei prasmės.
Žmogus ėjo keliu galvodamas, kaip sukurti ir žmonėms padovanoti naują žodiamatį, kuris atskirtų visokiausius pletkus nuo į pakeles nustumtos išminties.

 

 

AR ATRASI TYLOS KŪRĖJO KELIĄ

Sielą turi tik Žmogus ir Tyla.
Tylos kūrėjai – yra dieviškumo kūrėjai. Jie didesni nei poetai, dailininkai, kompozitoriai.
Kai visatos Kūrėjas garsiai ištarė žodį, tyla sprogo ir gimė galaktikos, žvaigždės, planetos, mūsų Saulė, Žemė ir visa, kas gyva.
Tyla, kaip ir Laikas, yra amžina.
Tylos kūrėjai ją suranda ir nepaliaujamo triukšmo - barnių, beldimo, trankymosi – pasaulyje. Ją surasti – vadinasi, eiti Tylos kūrėjo keliu.
Tik ją atradus, galima išgirsti, kaip plaka – kalbasi su Tyla – Tavo širdis.
Kas išgirsta tą kalbą, tas gyvena jau ne tik savo, bet savo gyvenimo Kūrėjo gyvenimą.  

 

 

KAIP (NE)TAPTI BAIDYKLE

Psichologai tvirtina, kad žmogaus galvoje per dieną pralekia apie 40 000 minčių, mintelių.
Vienos jų būna su įkvėpimą žadinančia saulėta energija, kviečia mąstyti, kurti gyvenimo grožį. Kitos - kelia baimę, kursto pyktį, niekina žmogiškąją prigimtį, visą savo esybę.
Žmogus, nors trumpam paleidęs minčių vairą, gali iškristi už gyvenimo borto, už savęs pažinimo ribų, likti nelaimingas, baisus sau ir kitiems.
Būti savo minčių valdovu – vadinasi, valdyti tą minčių srautą, skrieti kartu su saulėta minčių banga, pajusti visą Gyvenimo pilnatvės svaigumą, Gyvenimo meilę, gauti visas dosniosios Lemties dovanas.
Rinkis.
Tu turi viską, ką turi patys laimingiausieji!

 

 

PASITIK SAVYJE BURTININKĄ

Jei aš būčiau burtininkas, tai tikrai žinočiau tokius burtažodžius, kurie Jums suteiktų stebuklingą galią, padarytų Jus pačiais turtingiausiais, pačiais laimingiausiais, pačiais mylimiausiais.
Jei Jūs būtumėte burtininkais, tai visa tai išgirstumėte ir paprasčiausiuose žodžiuose, miško ošime, upelio čiurlenime, net tyloje.
Jei niekas iš mūsų nebūtų burtininkais, tai vis tiek kasryt mus pasitiktų ir apsuptų savo globa pats didžiausias burtininkas, kurio vardas – Gyvenimas.
Jis visiems dalina savo dovanas – aušras, regėjimus, aistras.
Pasitik.
Priimk.
Ir būk pats turtingiausias, pats laimingiausias, pats mylimiausias.

Jei Tau pavyks kada nors sustoti Buities stotelėje ir tuomet nurimęs pabandysi pažvelgti iki pat Gyvenimo horizonto, tai galime kartu pratęsti tų svetingų minčių kelią mano autorinėse knygose („Tu vienintelis gali“, „Tu vienintelis turi“, „Ateitis – tai mintis“ ir t. t.), galime susitikti seminaruose, susitikę galime pasikalbėti paprastais, bet įgaunančiais burtų galią žodžiais. IKI!


 

 

 

INTERNETINIS POZITYVISTŲ KLUBAS – TAI NAUJŲ GALIMYBIŲ PAIEŠKA, ENERGIJA, SVEIKATA

Liūdesys, nepatenkinimas savimi, nusivylimas – tai gyvenimo pančiai, kurie suvaržo žmogaus dvasines ir fizines jėgas, ne tik neleidžia jam pajusti gyvenimo džiaugsmą, bet ir trukdo realizuoti savo galimybes. Vienus tai nuveda į depresiją, alkoholizmą, narkomaniją, net ligi suicido, kiti – nesugebėję prisitaikyti prie esamų sąlygų, priversti likti bedarbiais ar emigruoti.

Aš – rašytojas, lektorius Jeronimas Laucius vedu seminarus, individualius užsiėmimus pozityvumo temomis, esu įkūręs Lietuvos „Žinijos" draugijoje Pozityvistų klubą, kuris sėkmingai tai propaguoja keletą metų. Klube mes dalinamės gyvenimišką patirtimi, ieškome pozityvumo šaltinių realybėje ir savyje.

Siekdamas gyvybišką pozityvumo energiją dalintis su visais norinčiais, su visais siekiančiais gyvenimo pilnatvės, kviečiu burtis į INTERNETINĮ POZITYVISTŲ KLUBĄ (IPK). Klubo nariais gali tapti kiekvienas, kuris atsiųs (pateiks) savo el. pašto adresą. Tuo adresu aš kiekvieną savaitę visiems išsiųsiu pozityvumą, nuotaiką keliančią žinutę – novelę, novelytę, gyvenimiško įvykio aprašymą, pozityviai nuteikiančias mintis ir t. t. Tie pozityvumo pasiuntinėliai gali tapti impulsu kitaip pažvelgti į gyvenimą, naujai pamatyti save, atrasti naujų galimybių.

Klubo nariai gali atsiųsti ir savo pozityvių minčių bei idėjų. Visą tai rasite mūsų internetinėje svetainėje www.tryszvaigzdutes.lt, skyrelyje Internetinis pozityvistų klubas. Šis skyrelis bus papildomas nuolat, vadinasi, juo galėsite naudotis tarsi kokiu pozityvumo šaltinėliu.

Būkime sveiki, stiprūs, laimingi. Bent jau pabandykime. Juk, kaip sakoma, kas bando, gali ir suklysti, kas nebando - klysta visuomet.

Belskis (siųsk savo el. p.) ir IPK durys bus atidarytos.

Klubo narystė nemokama.

Plačiau apie mūsų veiklą, kuri vien tik pozityvi www.tryszvaigzdutes.lt, tel. 8 687 75147.

Pagarbiai ir pozityviai,
rašytojas pozityvistas, lektorius, Lietuvos „Žinijos" Pozityvistų klubo steigėjas
Jeronimas Laucius

 

 

 

KAIP KALĖDINIS STEBUKLAS

Tą kartą įprastomis gatvelėmis aš grįžau į namus. Miestą ir šalia manęs skubančius žmones jau gaubė vakaro prieblanda.
Ėjau apie kažką galvodamas, nesidairydamas į nieką. Viskas buvo žinoma, kasdieniška, saviškai prisijaukinta. Mintys klaidžiojo kur panorėjusios, neužduodamos jokių klausimų, neieškodamos atsakymų.
Vakaras. Poilsis.
Netikėtai mano žvilgsnis užkliuvo už prie šiukšlių konteinerių stovinčio žmogaus. Užkliuvo ir sustojo. Iš pradžių nesupratau kodėl. Juk tai, deja, įprastas reginys, kurio daugelis, beje, kaip ir aš pats, stengiamės nepastebėti. Stengiamės nepastebėti, kad tas vaizdas neįsibrautų į pasąmonę ir, ginkdie, ten apsigyvenęs, jos klaidžiais keliais nenuvestų mūsų pačių iki tokios žmogaus dalios.
Tačiau šis „verslininkas" nebuvo panašus į tuos, kurie, rausdamiesi konteineriuose, ieško plastmasinių butelių, stiklinės taros ar kitų iš mūsų gyvenimų jau išmestų, bet jiems dar tinkamų daiktų. Žmogaus veidas buvo susimąstęs, bet giedras, o rankose jis laikė tikrai taros priėmimo punktams netinkamą daiktą. Tai buvo maža žaislinė mašinėlė – gerokai aplankstytas raudonas lenktyninis „Ferrari". Vartydamas žaislą ir iš visų pusių apžiūrinėdamas jis svarstė, ar būtų įmanoma jį sutaisyti taip, kad tiktų Kalėdinei dovanai. Artėjo Kalėdos...
Artėja Kalėdos. O tas žmogus vis lieka ir lieka mano mintyse. Jis vis taiso ir taiso savo lenktyninį „Ferrari", kurį ruošiasi padovanoti savo anūkui. Gal ta dovana padės laimėti gyvenimo lenktynes, bent jau nelikti tarp paskutiniųjų, kurie negauna jokių gyvenimo prizų, jokių dovanėlių.
Kai po savaitės aš nunešiau ir padėjau prie to šiukšlių konteinerio surastą namuose panašią mašinėlę, kitą dieną jos jau neberadau. Neberadau ten palikęs ir Lego kaladėlių, ir dar pakankamai gražios, nors nuo laiko jau pražilusios lėlės.
Kai nei namuose, nei garaže nebeliko jokių žaislų, sėdau rašyti šio apsakymo, kad visiems apsakyčiau, jog pats didžiausias stebuklas - padaryti kitiems nors mažą stebuklą, padovanoti kitiems, o ypač mažiesiems, kad ir nedidelį, bet tikrą džiaugsmą.
Argi mes visi nerastume namuose, soduose, garažuose nereikalingų žaislų, gal ir drabužėlių, kuriuos gražiai priglaudę prie visur esančių, kasdien mums būtinų konteinerių, kažkam padarytume netikėtą Kalėdinį stebuklą.
Kalėdinis stebuklas ir yra ypatingas tuo, kad jis pirmiausia įvyksta tam, kuris jį stengiasi padaryti.
Su artėjančiom Kalėdom!

Visad Jūsų –
rašytojas Jeronimas Laucius

P. S. Šis aprašytas nuotykis įvyko Vilniuje, Kalvarijų gatvėje, šalia „Šatrijos" vaikų ir jaunimo klubo esančių konteinerių.

 

 

LAIKAS

Jiedu ilgai kalbėjosi apie vienatvę.
Kiekvienas apie savo.
Ir abu nepastebėjo, kada vienatvė juos paliko.
Tuomet, išnykus vienatvės sienai, jie ir pamatė vienas kitą.
Buvo dar ne vėlu.


LEMTIS

Susitiko du nepažįstami žmonės.
Ir jiedu susitarė susitikti dar kartą.
Po to ilgai ilgai kartu prisimindavo tą susitikimą.

 

 

 

JEI TAU PASAULIS ŠALTAS – SUŠILDYK JĮ

Psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko patirtis pacientų akimis

 

susildyk.jpg

Autorius, ilgą laiką bendraudamas su gydytoju psichoterapeutu Aleksandru Alekseičiku ir lankydamasis jo vedamuosiuose seminaruose bei pats asmeniškai išbandęs paciento dalią, ieško kelių, vedančių žmogų ne į liūdesio, nepasitikėjimo savimi, o į pozityvumo, gyvenimo pilnatvės atradimus.

Aš žinau, kad nežinau dėl ko žinau
Tokia mintis savaime atėjo į galvą besikalbant su jau trečiąsyk čia besigydančiu muzikantu. Kaskart pasigydęs porą savaičių jis, padedamas gydytojų psichoterapeutų, sužino, kaip sugyventi su savo problemomis, ir kurį laiką jaučiasi puikiai. Po to tarsi išsikrovus emocijų akumuliatoriui vėl viskas prasideda nuo pradžių.
Kadangi tokių „sugrįžėlių" per porą metų teko matyti ne vieną, man pasidarė įdomu sužinoti, kodėl žmogus pasveikęs, gavęs tikslius savo problemų įvardijimus, orientyrus, kurie neleistų paklysti dvasiniuose labirintuose, po kiek laiko vėl pasimeta savo jausmuose ir vėl jam reikalinga psichologinė pagalba.
– Bet juk tu viską žinai, - nustebau išklausęs jo pasakojimo, tarsi profesoriaus paskaitos apie jo dvasines problemas ir tuos sveikimo kelius, kuriuos jam nurodė gydytojas.
Mudu dar ilgai apie tai kalbėjomės, paskui likęs vienas bandžiau šifruoti jo išsakytas mintis. Taip palaipsniui, kaip atsakymas, išsirutuliojo schema apie skirtingus žinojimo lygmenis, apie skirtingą žinojimo, suvokimo gylį, apie žinojimą be žinojimo. Tą schemą pavadinau „Nuo žinau iki atradau".

zinau_atradau3.jpg
Pirmas žinojimo lygis: žinau ir tiek.
Tai tas pats, kaip kokioje kraičio skrynioje laikyti puošnius drabužius, sidabrinius indus ir nė karto jais nepasinaudoti. Viskas taip ir lieka dūlėti skrynios dugne.
Žinau, kad naudinga daryti mankštą, laikytis dietos, nepiktnaudžiauti alkoholiu, mąstyti apie sielą, matyti pozityvią gyvenimo pusę ir t. t.
Visa tai žino ir storuliai, ir alkoholikai, ir liūdesio kankiniai.
Antras žinojimo lygis: žinau, kad tai gražu.
Būtų gražu, jei valgyčiau daržoves, negirtuokliaučiau. Oi, kaip būtų gražu, jei mokėčiau džiaugtis gyvenimu kaip tas kaimynas, kuris laimingas turėdamas dar mažiau nei aš. Būtų, bet nėra.
Trečias lygis: suprantu, kad tai, ką žinau, būtina pirmiausia taikyti sau pačiam.
Suprantu be jokių komentarų, kad man būtinai reikia mankštintis, numesti svorio, iki išnaktų nesėdėti prie televizoriaus, būtina gilintis į save, atleisti kitiems, naudotis savo žiniomis ir patyrimu. Juk esu tiek perskaitęs knygų, išklausęs paskaitų, gavęs gerų patarimų.
Kiek daug žinau, net galva svaigsta! Ir žinau, ir suprantu, tik laiko kažką daryti kol kas dar neturiu, nes dar daug ką noriu sužinoti.
Ketvirtas lygis: žinau ir tuo naudojuos.
Tai pagaliau tik pirmas prasmingas žinojimo lygis! Žinau ir naudojuos tuo, ką žinau.
Darau mankštą, žinau, kad turiu sielą ir dėl to rūpinuos savo dvasiniu pasauliu.
Žinau, kad aš turiu tas pačias gyvenimo sąlygas, kaip ir visi kiti, ir dėl to nealinu savęs.
Jei ko man ir trūksta, siekiu tikslo pagal savo savivertės galimybes!
Penktas lygis. Sužinojau! Atradau! Tai jau kūrybiškumo pradžia.
Atradau, kad kasryt nubėgęs porą kilometrų, galiu dieną daugiau nuveikti darbų, kad tapau sveikesnis ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai.
Atradau, kad savo paties mintis galiu pats ir valdyti, o nebūti jų valdomas.
Atradau, kad nerimą, baimę, nepasitikėjimą savimi pats priėmiau į savo sielą, vadinasi, mano jėgoms ir nuo jų išsivaduoti.
Supratau, ką reiškia man pačiam gydytojo Aleksand­ro Alekseičiko išsakyta mintis, kad šiandien aš esu dar toks, bet jau galiu būti ir dar kitoks!
Aš ir einu tuo dvasinio sveikimo keliu. Eime kartu!
Šeštas lygis. Sužinojau! Atradau ir darau kūrybiškai, su meile! Tęsiu!
Tai ne tik kūrybiškas žinių pritaikymas savo gyvenimo kokybei, savo siekiams, bet ir minčių, jausmų, emocijų harmonizavimas.
Aš jau ne tik bėgioju rytais, bet bėgdamas matau ryto grožį, žmones, mintyse sveikinu rytą, saulę ir tuos sutiktus praeivius.
Tai, ką anksčiau atlikdavau iš pareigos, dabar darau iš meilės. Aš vis daugiau myliu žmones, myliu Gyvenimą.
Tikėjimas, maldos žodžiai dabar mane gaivina, stiprina mano sielą. Pasaulis veriasi prieš mane naujomis spalvomis.
Aš įgaunu naujų tikėjimo suteiktų galių.
Aš atrandu, kas yra mano tikėjimas.
Aš atrandu, kas yra mano laisvė.
Aš atrandu, kas yra mano galia.
Aš atrandu, kas yra mūsų galia.

Aš žinau, kad ne tik gyvenu, bet ir pats kuriu Gyvenimą. Žinau, kad gyvenu kartą, bet kiekvieną dieną, ir dėl to man kiekviena diena tarsi likimo dovana.
Ši žinojimo lygmenų schema padėjo daugeliui žmonių geriau suprasti save, pažinti savo neveiksnumą ar veiksmingumą.
Tie pirmi trys žinojimo lygiai gali tik didinti žmogaus nepasitenkinimą, nepasitikėjią savimi. Kuo didesnis suvokimas ir be veikimo, tuo greičiau jis priveda prie dvasinio nuovargio ir disbalanso.
Kiek daug žmonių tai žino. Deja, tik žino...
Kiekvienas žmogus yra savo paties gyvenimo kūrėjas, bet žinios be kūrybiškumo ženklo yra bevaisės.
Daug žinoti ir tuo nesinauduoti - vadinasi, tebūti žinių storuliu. Galbūt dar ir pajuokų, ironijos objektu.
Galva – ne skrandis, kuriame maisto virškinimo procesas nuo mūsų nepriklauso.
Mintys yra valdomos! Tas minčių valdovas – kiekvienas mūsų.
Teisė jas valdyti mums suteikta paties Kūrėjo.

 

Svarbiausios psichoterapinės grupės taisyklės
Jų panaudojimas realioje kasdienybėje, mano ir Tavo gyvenime


Psichoterapija (gr. psychotherapia) – tai sielos gydymas. Išplečiant tą sąvoką, galima pasakyti, kad visas gyvenimas, mąstymas, bendravimas pirmiausia su pačiu savimi, su Dievo karalyste savyje, bendravimas su aplinkiniais gali būti nuolatinis psichoterapinis procesas, kuris nuolat nulemia ir įtakoja žmogaus dvasines savybes, dvasines jėgas ar bejėgiškumą. Vadinasi, pats gyvenimas yra (gali būti) ir sielos gydymas, jei gyveni gyvenimu, gyveni gyvenimą.
Šios „Svarbiausios psichoterapinės grupės taisyklės" kabo pačioje matomiausioje Psichoterapinio skyriaus grupinių užsiėmimų salės vietoje. Jas paskaito, analizuoja kiekvienas pacientas ir šių taisyklių įsisąmoninimas, jų laikymasis tampa svarbus sielos sveikimo ir dvasinio stiprėjimo veiksnys. Šios Taisyklės yra tarsi dvasinės sveikatos, viso gyvenimo kelio gairės, todėl jomis naudodamasis žmogus rečiau paklys dvasinių išgyvenimų labirintuose, o iškilus bendravimo ar savęs suvokimo problemoms, ras teisingausią sprendimą.
Aš, būdamas šioje ligoninėje, jas taip pat taikiau sau, kad galėčiau giliau pažinti save, geriau suprasti kitų problemas. Visa tai, ką jose atradau, dabar dalinuosi su jumis. Jų analizavimas ir interpretavimas gali padėti kiekvienam stipriau pajausti gydančiąją psichoterapinių bendravimų dvasią, atrasti galimybes pačiam būti psichologinio ir psichopatologinio proceso dalyviu, o ne tik jo pasyviu stebėtoju ir neperžengus šios ligoninės slenksčio.
Pati mūsų kasdienybė gali tapti psichoterapiniu vaistu, gaunamu iš pačio gyvenimo, kuris imliam žmogui yra dosnus viskuo, ko jis ieško, ko pageidauja.

***
Būk susikaupęs (-usi). Dažniau galvok apie tai, ką nori gauti grupėje. Prieš kiekvieną grupės susitikimą atrask laiko paklausti savęs, ko nori iš šio susitikimo.
Pažinimo dovanas mums dovanoja Laikas, žmonės, įvykiai, situacijos, pokalbiai su kitais ir savimi. Dėmesingumas tam, kas vyksta aplinkui Tave ir Tavo sieloje, tampa pažinimo dovanomis tuomet, kai esi susikaupęs, kai protu ir siela dalyvauji tuometiniame vyksme, kai kiekvienu momentu pasiruošęs išgirsti, pamatyti, suprasti, atrasti tai, kas gali tapti tavo gyvenimo gairėmis, kas gali praturtinti Tave pozityviomis mintimis, kas gali praskaidrinti mintis ir sielą. Visose gyvenimo situacijose atrask laiko pabūti savimi, pabūti su savimi, pajausti savo sielą, įsiklausyti į savo jausmus, priimti kitų žmonių Tau veiksmingas mintis, jausmais atsakyti į jų jausmus.

***
Būk lankstus (-i). Net aiškiai žinodamas (-a), ko nori šiame susitikime, būk pasirengęs (-usi) priimti ir tai, kas neįeina į tavo planus.
Siaučiant vėtrai, medis su visomis šakomis palinksta, o praėjus audrai, vėl atsitiesia. Lankstumas, besikeičiant gyvenimo sąlygoms, ir žmogui padeda jaustis saugiai ir tvirtai. Įsitikinimai - ne priesaika - jie turi bręsti, padėti suprasti gyvenimo sudėtingumą ir tikroviškumą.
Kai priimi, kas naudinga ir prasminga kitiems, ir Tavo gyvenime atsiranda daugiau prasmingumo.


***
Nelauk. Kuo ilgiau atidėliosi aktyvų dalyvavimą grupėje, tuo sunkiau bus pradėti.
Baimė, kad Tavęs neišgirs, Tavęs nesupras, gali įveikti bendravimo su kitais norą, nugalėti pasitikėjimą savimi, kuris lyg raktas atrakina gyvenimo pilnatvės, drąsos, sėk­mės duris.
Pasitikėti savimi - vadinasi, pačiam dalyvauti vyksme, netramdyti to, kas veržiasi iš sielos, kas veržiasi į kito sielą.
Atsakymo į slapčiausią ar ilgai neišsakytą klausymą, minčių papildymo gali tikėtis tik tuomet, kai tas mintis išreiškei, išsakei kitiems. Jei kartais Tavęs nesuprato ar neišgirdo, tai turi Tave tik paskatinti dažniau išsakyti savo nuomonę, dažniau ir tvirčiau siekti ieškojimo, bendravimo vaisių.


***
Būk „godus (-i)" darbui. Grupės sėkmė priklauso nuo tavo noro dirbti savo naudai. Jeigu nuolat lauksi „savo eilės", ar bandysi apskaičiuoti į kokią susitikimo laiko dalį turi teisę, slopinsi savo spontaniškumą, nusivylęs pamatysi, kad Tavo laikas vis neateina.
Kiekvienas pokalbis kažkuo panašus į orkestrą, kuriame Tu pats esi laisvas pasirinkti savo vietą, savo mėgstamą instrumentą.
Išsirink savo instrumentą, kuris Tau tiktų, kuris tiktų tai pokalbio muzikai, ir sielos klausa pajusi, kada turi skambėti Tavo žodis, kada jis gražiausiai įsipina į pokalbio minčių vainiką, kuris pinamas kartu su kitais ir Tau pačiam.

***
Dažniau prisimink jausmus. Dalytis mintimis svarbu, tačiau dar svarbiau kalbėti apie jausmus, rodyti jausmus. Rečiau pradėk „mano nuomone", „aš galvoju", o dažniau - „aš jaučiu".
Įduok mintims jausmų vairą ir Tavo mintys, vedamos jausmų, ras tiesesnius kelius į kitų širdis. Jie pajus, supras, kad Tavo žodžiai eina iš širdies.
Visa, ką išreiški su išgyvenamais jausmais, gilina mintis, teikia joms dvasinį grožį, kurio pasiilgusios mūsų širdys.
Mintys, išreikštos kartu su jausmais kuria harmoniją, puošia ir Tavo paties sielą, padeda labiau pasitikėti savimi, atrasti tai, kas kitu atveju gali likti neatrasta, nepanaudota gyvenimo pilnatvės kūrimui.

***
Dažniau išreikšk save. Dažnai nedrįstame išsakyti savo minčių ir jausmų, nes bijome pasirodyti netinkamai. Tačiau nepamiršk, kad grupė yra ideali vieta pamatyti, kas atsitinka, kai išreiški tai, ką jauti.
Jei ką nors jauti grupei ar kai kuriems jos dalyviams, būtinai išsakyk. Juk yra didelis skirtumas tarp galvojimo sau ir pasakymo garsiai.

Žodis - tai minties sparnai. Garsiai pasakyta mintis - jos skrydis. Tegul tie pirmi skrydžiai būna ir trumpi, ir galbūt ne visai tikslūs, tačiau kaskart jie bus aukštesni ir ilgesni.
Garsiai išsakytos mintys, praturtintos aidu, atsispindėjusiu nuo kitų žmonių minčių, žvilgsnių, jausmų sugrįžta atgalios, atnešdamos naujas mintis, kuriomis kažkas atsiliepė į Tavo žodžius. Mintys, susišaukusios su kitų žmonių mintimis - Tavo turtas, Tavo gyvenimo lobis.

***
Netylėk. Tylėdamas turi daug mažiau šansų gauti iš kitų svarbių žinių apie save, be to, kiti neretai mano, jog Tu tik stebi ir vertini juos. Tylėdamas taip pat atimi galimybę kitiems pasimokyti iš tavęs.

Neištarti žodžiai, neišreikšti jausmai - tai jų nelaisvė. Ir visa, kas gimsta nelaisvėje - lieka nelaisvi.
Netylėk, išvaduok tuos begarsius žodžius, besiblaškančius Tavo sieloje, paleisk savo mintis į laisvę, atkelk vartus savo jausmams, kurie tik būdami laisvi veda į Gyvenimo pilnatvės meilę.

***
Eksperimentuok. Grupė yra vieta, kur gali laisvai ir saugiai parodyti įvairias savo puses. Pabandęs čia, kai ką po to galėsi perkelti į gyvenimą.
Kartą reliatyvumo teorijos pradininko Alberto Einšteino paklausė: „Kaip daromi atradimai?". Mokslininkas pagalvojęs atsakė: „Visi įsitikinę, kad tai padaryti neįmanoma, o ima ir atsiranda toks, kuris nežino, kad tai padaryti neįmanoma. Jis ir padaro atradimą."
Bandyk. Eksperimentuok. Tikėk savimi. Būk tikras. Nuo pat vaikystės iki šios dienos, iki rytdienos... Drąsos, tikėjimo savimi sėklos dygsta, veši, duoda vaisius, kiekvienam, kas jas sėja, kas laisto norais ir svajonėmis.

***
Nelauk, kad viskas pasikeis staiga. Duok sau laiko pakeisti save ir savo gyvenimą norima linkme. Niekas nevyksta iš karto.
Laukimas nieko nedarant - tai sustingimas. O žengtas pirmas žingsnis - kelio pradžia, jau prasidėjęs veiksmas. Kelias pasitinka tik einantį juo. Eik. Artėk prie norimų horizontų. Jie taip pat artės, visada pasitiks Tave.

***
Venk patarinėjimo ir klausinėjimo. Vertingiau už bet kokį patarimą Tavo mintys ir jausmai išsakyti kitam. Klausti reikia taip, kad atvertum kitą žmogų, o ne uždarytum jį ar priverstum gintis.
Vietoj kitam duoto patarimo nestoti ant grėblio, verčiau papasakok, kaip pats ant jo atsistojęs patyrei skausmą, nes kitas, kuris tai jau buvo patyręs, Tau to nepasakė.
Tu jam dabar papasakoji apie savo patirtį. Ne patari, ne klausinėji jo, ar jis stosis ant grėblio, o tik pasakoji apie savo išgyvenimą, savo skaudžią patirtį, jos pasekmes.
Klausti kito prasminga taip, tarsi duotum jam raktą, kuriuo jis pats turėtų atsirakinti atrastas sau duris.

***
Kreipkis tiesiai. Nekalbėk apie esančius grupėje trečiuoju asmeniu. Visada į kiekvieną kreipkis tiesiogiai.
Visada į kiekvieną kreipkis asmeniškai, aiškiai ištardamas jo vardą.
Du žmonės – tai mudu abudu. Du – tai mūsų abiejų Aš. Trys, keturi, penki - tai mes, kurių kiekvienas sau yra Aš. Aš – su tavimi. Tu – su manimi. Tu – su mano Aš. Aš – su tavo Aš. Mūsų bendravimas – tai mano Aš tariasi su Tavo Aš.

***
Neskubėk su pagalba. Jei kas kalba apie savo skausmingas problemas, neskubėk jo nutraukti ir paguosti. Žmogus tobulėja ir išgyvendamas skausmą - kartais leisk jam tai daryti.
Mūsų gyvenimo keliai dažnai būna vingiuoti ir už kiek­vieno vingio atsiveria vis naujas horizontas, kuris buvo nematomas prieš tą posūkį.
Žmogus pasakodamas, išliedamas savo širdies skausmą, kaskart atveria naujus išgyvenimo horizontus, eina pats ir veda Tave savo gyvenimo keliu.
Neišklausius iki galo, nenukeliavus kartu su juo viso jo išgyvenimo kelio, sustabdžius jį pusiaukelėje, abu galite ten ir likti, nebežinodami į kurią pusę eiti, kurioje vietoje esate.
Kelio gale kartais randamas ir atsakymas, kuris pasakotojui ir Tau pačiam paaiškėja ir be Tavo įsiterpimo. O jei atsakymas šifruotas Laiko, minčių šifru, pabandykite jį atskleisti kartu.

***
Reaguok. Jei kas nors sako ką nors apie tave, – reaguok, – nesvarbu teigiama ar neigiama tavo reakcija. Tai didina pasitikėjimą grupėje.
Kai žinomiausią antikos filosofą Sokratą nuteisė, jo žmona skausmingai ištarė: „Juk tave jie nuteisė neteisingai". Sokratas jai atsakė: „O tu norėtum, kad mane būtų nuteisę teisingai? Visuomet, jeigu mane kas kaltino neteisingai, aš žinojau, kad esu teisus, o jei kiti mane kritikuoja teisingai, tai aš turiu jiems padėkoti."
Įsiklausydamas į kito nuomonę, gali sieloje išgirsti tikslesnę ir savo nuomonę.

***
Būk atviras kitų reakcijoms. Įvertink įvairias kitų reakcijas į Tave, ne vien tik tau malonias. Tačiau neskubėk per greitai su viskuo sutikti ar tuoj pat viską atmesti.
Kokie mes bebūtume panašūs, esame daug kuo ir skirtingi. Skirtingi ne tik ūgiu, jėga, akių spalva, bet ir sugebėjimais, įsitikinimais, išmintimi, patirtimi ir net kvailystėmis.
Jei Tu iš tos visos spalvingos žmonių skirtingumo mozai­kos imtum rinktis sau tik tai, kas tau geriausiai tinka, tai kruopščiai pasirinkdamas skirtingų žmonių išminties krislelius, patarimų, vertinimų fragmentus sudėtum iš jų ištisą savo gyvenimo vitražą, kuris ir galėtų papuošti Tavo būties rūmus.
Atmesk visa, kas Tau netinka, kruopščiai derindamas atrink, kas randa savo vietą Tavo šviesiajame vitraže. Atpildas už Tavo kruopštumą taps gyvenimo išmintimi.

***
Reaguok į grupės terapeutą (-us). Tai darydamas (-a) galėsi geriau suprasti savo reakcijas į autoritetus apskritai.
Žmogus, prisirinkęs uogų, gali tave pavaišinti gaiviomis avietėmis ar žemuogėmis. Tas, kuris augina daržoves, gali tave pasotinti vitaminais. O tas, kuris turi gilių, gyvenimiškų minčių, gali su Tavimi pasidalinti tomis mintimis, kurios Tau suteiks jėgų ir ryžto.
Jas tereikia priimti ir gyventi su jomis.
O gal ir Tavo mintys kažkam yra prasmingos ir gelbstinčios iš liūdesio ar nerimo?

***
„Neklijuok etikečių" nei sau, nei kitiems. Iš karto reaguok, jei kas nors žiūri į tave per daug vienpusiškai.
„Nuo manęs niekas nepriklauso", – tai pati prietaringiausia etiketė, kurią sau prisiklijavęs užrakini visas savo jėgas ir lieki silpnas, lieki tarsi už gyvenimo borto.
Tu, kaip visi kiti, kaip tie patys stipriausi, laimingiausi, turi viską, ką ir jie - rankas, akis, sielą...
Tu gali viską, ką gali ir jie.

***
Nuspręsk pats (-i), kiek atsiskleisi.
Ištartas žodis, išsakytas jausmas - tarsi iš namų išėjęs keleivis. Išeidamas žmogus tikisi sugrįžti kažką parsinešdamas, pareiti su kažkokia dovana, arba sugrįžti kažkam nunešęs savo dovaną. Antraip koks būtų tikslas eiti iš namų, kažkur keliauti.
Garsiai išsakyta mintis keliauja per kitų žmonių protus, veikia jų jausmus ir vėl su atrastu emociniu krūviu sugrįžta atgal.
Mintis, jausmus mes ir atskleidžiame, paleidžiame į kitų žmonių patirties erdves tam, kad sulauktume iš ten sau atsako. Iš ten, iš kitų žmonių sužinome, pajaučiame ir tai, kiek jie patys turi noro, kad mes jiems atskleistume savo vidinį pasaulį.
Ir ne kiekvienai minčiai, ne kiekvienam sielos skausmui ar išgyvenimui reikia ieškoti atsakymo kituose žmonėse. Gera turėti savyje ir tas „namines" mintis, vidinius jausmus, saugoti tai sau ir brandinti dėl savęs.
Žmogus yra laisvas pasirinkti, ką glausti savo viduje, ką pasiųsti kitiems žmonėms. Tai atrinkti mums padeda mūsų pačių intuicija, to mus moko nuolatinis bendravimas, net ir klaidos. Jos taip pat nuolat pataiso, patikslina, ką laikyti savo viduje, kuo dalintis su kitais.

***
Pritaikyk grupės patyrimą. Bandyk gyvenime taikyti tai, ką sužinojai ir ko išmokai grupėje.
Kiekvienas patyrimas tolimesniame gyvenimo kelyje gali tapti vertinga gaire, rodančia teisingiausią, prasmingiausią kryptį. Ir šioje sielos ligoninėje praleistos dienos niekam nėra eilinė gyvenimo stotelė.
Visiems, čia besigydantiems, tai ir emociniai, dvasiniai išgyvenimai, susitikimai su panašaus likimo žmonėmis, dvasinės stiprybės, dvasinės ramybės paieškos, bandymai iš naujo atrasti save, išbandyti savo tikėjimą ir pasitikėjimą.
Todėl šis patyrimas ypatingai vertingas ir taikytinas visuose gyvenimo etapuose bendraujant su artimaisiais, draugais ir nepažįstamais.
Visa, kas čia įgyta, suprasta, gali tapti keliu nuo bendravimo abėcėlės iki sudėtingo savęs ir kitų pažinimo laišku pačiam sau, laišku penkiamečiui, penkiolikmečiui, trisdešimtmečiui, septyniasdešimtmečiui, laišku, nuolat skaitomu ir daug ką atskleidžiančiu.
Savaime suprantama, šios Taisyklės gali būti taikomos ir mums visiems.
Juk visas gyvenimas – tai nuolatinis bendravimas. Kiek­vienas susitikimas, kiekvienas pokalbis – tai tarsi „mažoji psichoterapinė grupelė", kurioje galioja tos pačios bend­ros taisyklės. Žinant jas, naudojantis jomis, nesužeisite kitų, apsaugosite savo sielą nuo atsitiktinių negatyvumo strėlių, apdovanosite save naujais tarpusavio bendravimo, pažinimo vaisiais.

 

 
 
     
 

UAB „Trys žvaigždutės"
Kalvarijų g. 134-42, LT-08209 Vilnius, tel. 8 687 75147
El.p. JeronimasL@gmail.com