Leidykla TRYS ŽVAIGŽDUTĖS – tai:

• Knygų leidyba. Mes Jums padėsime išleisti Jūsų atsiminimus, Jūsų kūrybą, knygą-albumą.

• Mūsų skyrelyje KNYGYNĖLIS nurodytas psichologinės tematikos, kūrybiškumą skatinančias knygas visada galite įsigyti, stiprinti savo energetiką.

• Energetiniai seminarai, individualūs kursai. Juos galite užsisakyti tel. +370 687 75147.   

https://www.facebook.com/jaronimas.laucius

Apie tai, kaip bevartant savo nuotraukų fotoalbumą Tu gali išsileisti svarbiausią savo gyvenimo knygą, žr. skyrelį „Knyga-albumas“, apie tai gyvai dalinuosi ir YouTube https://www.youtube.com/watch?v=PMndAy9ZGSI

„Vaistažodžiai" – tai naujai išleista knyga (Jeronimas Laucius. Vaistažodžiai). Aš, kaip žolininkės vaistažoles, daug metų rinkau vaistažodžių puokštes – turinčius mobilizuojančią energetinę galią kūrinėlius, kurie žadina žmogaus vidines jėgas, o jų dėka žmogus tampa energetiškai stiprus, veiklus, mylintis, galintis kurti sau norimą gyvenimą. 

Vaistažodžiai – tai žodžiai, turintys savyje didesnę ar mažesnę energetinę galią, kuri neutralizuoja išorinių ar vidinių veiksnių negatyvųjį poveikį, sukelia teigiamas emocijas, nukreipia mintis, jausmus į produktyviąją veiklą, stiprina dvasinę ir fizinę sveikatą.

Vaistažodžių terapija pasiekiama ne tik įdėmiai skaitant tuos terapinius kūrinėlius, bet ir giliai juos apmąstant, randant jiems vietą savo mintyse ir sieloje.

Vaistažodžių terapija plius – tai  kartu su knyga pravedamas ir individualus vienos valandos energetinis pokalbis-seminaras.

APIE POZITYVUMO SEMINARŲ (NE)REIKALINGUMĄ

JEI KVIEČIATE MANE VESTI PAS JUS POZITYVUMO SEMINARĄ – VADINASI, ŽINOTE,KAD JIE  ŽMONĖMS YRA REIKALINGI.

JEI ABEJOJATE, AR POZITYVUMO SEMINARAI REIKALINGI – VADINASI, JIE LABAI JUMS REIKALINGI.

JEI ESATE ĮSITIKINĘ, KAD POZITYVUMO SEMINARAI VISAI  NEREIKALINGI – VADINASI, JUMS SEMINARAI LABIAUSIAI REIKALINGI.

Ilgamečio kelininko Juozo Stepankevičiaus atsiminimų knygos „Keliai, keliai – mano svajonė ir mano ilgesio daina“, išleistos mūsų leidykloje, pristatymas Vievio bibliotekoje. 

Žemės ūkio ministerijos Senjorų klube šventiškas mūsų leidykloje išleistos Stasio Svetlausko knygos „Gyvenimas be pėdsakų nepraeina" pristatymas.

Autorius, visą gyvenimą paskyręs žirgininkystei, daug prisidėjo populiarinant Lietuvos žirgų veislininkystę ir žirginį sportą tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje. Yra albumo „Lietuvos žirgai" bendraautoris, brošiūrų „Vilniaus žirgynui-60", „Lietuvos arklininkystė" ir „Lietuvos ristūnų veislės žirgų veisimas ir treniravimas" autorius. 2011 m. išleido knygą „Arabų arklių veislininkystės apžvalga". Šioje knygoje jis aprašo arklių reikšmę žmogaus gyvenime, analizuoja požiūrio į žirgininkystę pokyčius Lietuvoje.

Mūsų leidykla visada laukia tų, kurie nori, kad jų gyvenimai nepraeitų be pėdsakų.

Sveiki,

Jūs esate leidyklos „Trys žvaigždutės", rašytojo pozityvisto, Lietuvos „Žinijos“ draugijoje Pozityvistų klubo (plačiau www.facebook.com/gyvpozityvistas) steigėjo, gyvenimo pozityvumo, kūrybiškumo, dvasinės sveikatos temų, gydytojo psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko metodų praktinio taikymo lektoriaus, grupinių ir individualių seminarų vedėjo Jeronimo Lauciaus internetinėje svetainėje.

Čia galite rasti:

– Seminarų, Pozityvistų klubo temas, renginių grafikus, kontaktus dėl renginių, pokalbių, susitikimų registracijos, dėl knygų užsakymų;

– Knygas, skirtas kūrybiškumo skatinimui;

– Knygas dvasinės sveikatos temomis;

– Sužinoti apie leidyklos leidžiamas knygas, išleisti savo autorinę knygą;

– Rasti informaciją apie Minčių kliniką.

Mūsų kontaktai:

El. p. JeronimasL@gmail.com

Tel. +370 687 75147 (J. Laucius), 8 5 276 2406, 8 614 86970 (leidykla) 

SUSITIKIME KNYGOSE, SEMINARUOSE! 

„Tu vienintelis esi", „Tu vienintelis gali", „Tu vienintelis turi", „Prisijaukinti stebuklai", „Ateitis – tai mintis" – patys knygų pavadinimai jau yra tarsi šventiniai palinkėjimai, o knygų, kviečiantis pamilti gyvenimą, skatinantis pozityviąją energiją turinys ilgam išliks dovaną gavusio žmogaus atmintyje, su meile prisimins dovaną įteikusį(-ią).

Autorius Jūsų laukia leidykloje, Kalvarijų g. 134-42, Vilnius, el. p. JeronimasL@gmail.com, tel. pasiteiravimui +370 687 75147.

Vienos knygos kaina, atsiimant leidykloje – 3 Eur (autoriaus autografas – nemokamai). Siunčiant paštu, prisideda pašto išlaidos.

Plačiau skyrelyje Knygynėlis

Seminaras-diskusija Lietuvos „Žinijos“ draugijoje 2017 m. rugpjūčio 1 d. Tema „Kaip įveikti emocinę tinginystę“.
Susitikime – ir Jūsų nuotaika taps panaši.

Kūrybiniai pozityviosios savivertės atradimai

SVEIKATOS POKALBIAI SU LIGA

PSO duomenimis 80% sveikatos priklauso nuo paties žmogaus ir tik 20% nuo gydytojų ir vaistų.

Tas 80% sveikatos stiprybės tinka ir išsaugojimui, ypač dvasinės sveikatos, ir susirgus – sveikimo procesui. Svarbu ne tik naudotis visomis gydytojų rekomendacijomis, reguliariai priimti jų paskirtus vaistus, bet ir pačiam AKTYVIAI DALYVAUTI tame sveikimo procese.

Eilę metų bendraudamas su žinomu gydytoju psichoterapeutu Aleksandru Alekseičiku ir jo gydomais pacientais rašau knygas dvasinės sveikatos temomis: „Atsisveikinu su depresija", „Neišeik iš savo gyvenimo. Išeik iš gyvenimų tų žmonių, kurie Tau blogi" ir kt.

Daug kartų įsitikinau, kad ne tik dėl dvasinių, bet ir dėl somatinių ligų žymia dalimi esame kalti mes patys, ir tuo, kad patys galime sau padėti, ką ir teigia ne tik PSO išvados, gydytojai, genetikai, bet ir mūsų gyvenimo pavyzdžiai. Sakoma, kad jei esi sveikas ir nesijauti laimingas, vadinasi, nesveikas. Vadinasi, sveikas žmogus turi skirti dėmesio ne tik savo išorei, bet ir vidiniam pasauliui, kuris iš esmės nulemia ir gyvenimo kokybę, ir sveikatą. O susirgus, norint pasveikti, tiesiog privalu būti aktyviu savo sveikatos rėmėju.

Minčių higiena, egoterapija – rūpestis savo emociniu pajėgumu, vaizdinių kuriamoji jėga ir kiti pozityviosios energijos principai yra veiksmingi sveikatos talkininkai. Naudotis jais, vadinasi, būti ne tik gydomais, bet ir gydytis savyje slypinčia kuriamąja galia.

Apie tai ir kalbamės vienos valandos individualiame seminare. Kaina 50 Eur už metodinę literatūrą.

Kalbėtis su savo nesveikata – vadinasi, bandyti laimėti bent dalį to 80% sveikatos stiprybės. Kalbėtis, atsisveikinti su savo negalia, niekada ne vėlu. Mūsų mintys - visagalės sveikatos valdovės. Naudokimės ta galia!

PAGRINDINIAI GYDYTOJO PSICHOTERAPEUTO ALEKSANDRO ALEKSEIČIKO PRINCIPAI

1. Būti ne gydomais, o gydytis.

2. Šiandien esu dar toks, bet rytoj galiu būti kitoks.

3. Liga – tai kvalifikacijos kėlimo kursai.

4. Depresija – mąstymas ne į naudą.

5. Intensyvus gyvenimas – skydas nuo dvasinių ligų.

6. Melstis reikia taip, tarsi viskas priklausytų nuo Dievo, o dirbti taip, tarsi viskas priklausytų nuo tavęs.

PAGRINDINIAI ŠARLIO LATENJĖ PRINCIPAI

1. Gyvenimas – tai ir psichoterapinė energija. (Gyvenimo psichoterapija).

2. Žmogus – kūrinys ir kūrėjas.

3. Norų pažinimas – savęs atradimas. (Ar savi norai tikrai yra savi? Ar jie primesti kitų žmonių, laikmečio stereotipų?).

4. Susvetimėjimo su aplinka ir savimi poveikio analizė ir konvertavimas į savivertės pažinimą ir stiprinimą).

5. Homoterapija – žmogaus rūpestis žmogumi ir savimi.

6. Minčių ir įsitikinimų valdymas – priemonė kiekvieną dieną gyventi naujai.

VYRIŠKUMO ENERGIJOS IŠSAUGOJIMAS IR STIPRINIMAS (pagal Šarlį Latenjė)
Ir 100 metų vyras – vyras  

Amžius, stresas neretai pasiglemžia gamtos duotą vyriškumo galią, bet tik iš tų, kurie su tuo susitaiko. Jie taip nuskriaudžia ne tik save, bet ir savo mylimąsias. Tai dažna skyrybų, fizinių ir dvasinių ligų priežastis. To neturėtų būti.

Pagal Šarlį Latenjė yra trys vyriškumo energijos šaltiniai:

1. emocinė energija (sveikata);

2. fizinė energija (sveikata);

3. emocinės ir fizinės kryptingas energijos valdymas ir stiprinimas (Šarlio Latenjė metodas).

Esu šio veiksmingojo Šarlio Latenjė metodo tęsėjas ir instruktorius. Mielai tai perteikiu 1 val. individualiame seminare. Seminaras nemokamas. Metodinė literatūra – kaip knygyne.

APIE SEMINARŲ-DISKUSIJŲ PRASMĘ

Mano vedami seminarai – tai išsamūs 2–4 val. teminiai pokalbiai, kuriu metu aptariama, diskutuojama, ieškoma pozityvių sprendimų realiose mūsų gyvenimo situacijose.

Seminarų metu siekiama atskleisti neišnaudotas žmogaus vidinio pasaulio galimybes, duoti impulsą pozityviam mąstymui, kūrybiškumui (kiekvienas esame savo gyvenimo kūrėjas), generuoti paskatą būti aktyviu gyvenimo dalyviu.

Seminarų temos papildytos Pozityvistų klube aptariamomis mintimis, gydytojo psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko, psichologo Šarlio Latenjė idėjomis, žmonių sėkmės istorijomis, mūsų gyvenimo pokyčių pastebėjimais ir analize.

Seminarai įgauna dar didesnę prasmę, jei klausytojai užsirašo pagrindines aptariamas mintis, kurios gali būti labai naudingos savianalizei, savarankiškam dvasiniam tobulėjimui.

Man visada įdomu sulaukti ir išankstinių Jūsų klausimų.

Dėl seminarų pravedimo datos rašykite el. p. JeronimasL@gmail.com, skambinkite tel. +370 687 75147.

IŠ SEMINARŲ METU APTARIAMŲ TEMŲ

• Bendravimas kaip terapija   

• Pasitikėjimas savimi – energijos generatorius

• Ryžtas – veiklos karalius

• Emocijų valdymas

• Vienatvė – ne aklavietė

• Įsitikinimai – ne priesaika

• Gyvenimo prasmė – gyvenimas

• Aš – kūrinys ir kūrėjas

• Priešai – kitokie draugai

• Baimė – tik šešėlis

• Mistika – tik pozityvioji

• Aš – minčių tarnas ar valdovas?

• Nuo skyrybų slenksčio – vėl į namus

• Kaltę palikite saugoti praeičiai

• Likimas – gyvenimo bendrakeleivis

• Pozityvumas – raktas nuo sveikatos skrynios

• Neatrasti pozityvumo lobiai

• Pokalbiai su liga kaip su viešnia

• Gyventi gyvenimą. Gyventi gyvenimu

• Sėkmės kasdieniai rūbai

• Liga – kvalifikacijos kėlimo kursai (pagal A. Alekseičiką)

• Atsisveikinu su depresija (pagal A. Alekseičiką)

• Malda – sielos kalba

• Tikėjimo jėga

• Mokymasis. Pažinimas (sunkusis, kartusis, lengvasis)

• Žinau – ar tik esu žinių storulis?

• Ginčų olimpiada: kas laimėtojai?

• Homoterapija – žmogaus rūpestis žmogumi

• Savivertė su pozityvumo raktu

• Neišeik iš savo gyvenimo. Išeik iš gyvenimų tų žmonių, kurie Tau blogi (pagal A. Alekseičiką)

• Biblioterapinė literatūra

• Dvasinės sveikatos knygos (iš Vasaros 5 istorijų)

VIENINTELIS LIETUVOJE POZITYVISTŲ KLUBAS VEIKIA JAU ŠEŠTUS METUS. Aš, Jeronimas Laucius, esu šio Klubo steigėjas. Daug metų rašau knygas pozityvumo tema: „Jei Tau sunku", „Tu vienintelis esi", „Tu vienintelis gali", „Tu vienintelis turi", „Ateitis – tai mintis" ir kt.

Ketverius metus bendraudamas su Vasaros 5 ligoninės Psichoterapinio skyriaus nuo depresijos besigydančiais pacientais, kartu su skyriaus vedėju, žinomu gydytoju psichoterapeutu Aleksandru Alekseičiku dvasinės sveikatos temomis išleidau knygas: „Laiškai iš Vasaros 5", „Atsisveikinu su depresija", „Jei Tau pasaulis šaltas – sušildyk jį" ir kt.

KLUBO TIKSLAS: skatinti pozityvų mąstymą, kūrybiškumą, pozityvumo paiešką realybėje ir savyje, stiprinti savo dvasinę sveikatą, pasitikėjimą savimi ir savo galimybių realizacija.

KLUBO NARIŲ GALIMYBĖS:
– susipažinti su pozityvaus mąstymo vertybėmis, savirealizacijos galimybėmis, žinomo gydytojo psichoterapeuto Aleksandro Alekseičiko idėjomis, jo gydomų nuo depresijos pacientų sveikimo istorijomis, prancūzų psichologo Šarlio Latenjė principais (gyvenimas kaip psichoterapinė energija, žmogus – kūrinys ir kūrėjas ir kt.);

– gauti informaciją apie mano vedamus seminarus, individualius pozityviosios savivertės pokalbius;

– užsiregistruoti nemokamiems individualiems pozityviosios savivertės pokalbiams el. p. JeronimasL@gmail.com, tel. +370 687 75147;

– įsigyti metodinę bei tematinę literatūrą (knygų kaina – kaip knygyne).

PAMĄSTYMAI KARTU SU MŪSŲ SVETAINĖS SVEČIAIS 

POZITYVIOS MINTYS
● Jei esi sveikas ir nesijauti laimingas – vadinasi, esi nesveikas
● Jei gyveni ir nesijauti laimingas – vadinasi, negyveni
● Jei pasiekei aklavietę – vadinasi, kelias į ją (ir iš jos!) yra
● Tu turi viską, ką turi patys laimingiausieji
● Kaip prisijaukinti likimą
● Pozityvumas – dvasinė sveikata
● Nereikia būti išminčiumi, tereikia išmintingai gyventi

2020 m. rašytojo pozityvisto Jeronimo LAUCIAUS svarbiausieji seminarai, susitikimai, renginiai

Lapkričio 10 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas (tik nuotoliniu būdu)

Spalio 7 d.  Lazdijų švietimo centras, seminaras „Pozityvumo ir sveikatingumo energetika“ TAU klausytojams 

Spalio 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Rugsėjo 8 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Rugpjūčio 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Liepos 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Birželio 14 d. 17 val. Radviliškio r. sav. viešoji biblioteka. Seminaras „Pokarantininė egoterapija“

Kovo 19 d. 15 val. Trakų viešosios bibliotekos Rūdiškių filialas. Seminaras 

Kovo 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Vasario 27 d. 11 val. Trakų viešosios bibliotekos Rūdiškių filialas. Seminaras

Vasario 14 d. 13 val. MČTAU Gamtos fakultetas. Seminaras

Vasario 11 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Vasario 10 d. 15.30 val. Seminaras Birštono TAU

Sausio 13 d. 14 val. Seminaras Rotary klube „Kauno Tauras“ 

Sausio 9 d. 14 val. Seminaras Pakruojo suaugusiųjų ir jaunimo švietimo centre

Sausio 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

2019 m. rašytojo pozityvisto Jeronimo LAUCIAUS svarbiausieji seminarai, susitikimai, renginiai

Gruodžio 6 d. 16 val. Seminaras Alytaus TAU

Gruodžio 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Lapkričio 28 d. 13 val. Seminaras Akmenės TAU 

Lapkričio 26 d. 16 val. Seminaras Šakių TAU 

Lapkričio 21 d. 13.30 val. Marijampolės onkologinių ligonių asociacija "Rūpestėlis". Seminaras

Lapkričio 14 d. 11 val. Seminaras Marijampolės TAU

Lapkričio 9 d. 11 val. Seminaras Lapelių bendruomenėje (Lapelių k., Širvintų r.)

Lapkričio 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Lapkričio 4 d. 18 val. Seminaras Šilų bendruomenėje

Lapkričio 4 d. 15 val. Seminaras Panevėžio TAU

Spalio 30 d. 17.15 val. Seminaras Panevėžio Gabrielės Petkevičaitės-Bitės viešojoje bibliotekoje

Spalio 14 d. 15 val. Seminaras kaimų bendruomenėje „Steponkaimis" (Steponkaimio k., Raseinių r.) 

Spalio 12 d. 12 val. Seminaras Vilkpėdės „Bočiams" Antakalnio seniūnijoje

Spalio 8 d. 14 val. Seminaras MČTAU Socialinės psichologijos fakultete

Spalio 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Rugsėjo 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Rugpjūčio 28 d. 16 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, seminaras-diskusija „Rudens energetika"

Rugpjūčio 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Liepos 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Birželio 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Gegužės 22 d. Seminaras Pakruojo Rotary klube

Gegužės 16 d. Seminaras Vilniaus lopšelyje-darželyje „Karuselė“

Gegužės 7 d. Seminaras Klaipėdos Pempininkų bibliotekoje

Gegužės 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Balandžio 28 d. Seminaras Alytaus Rotary klube

Balandžio 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Kovo 22 d. 15.00 val. Seminaras Uliūnų UDC (Uliūnai, Panevėžio r.) 

Kovo 14 d. 15.00 val. Seminaras Smilgių gimnazijoje (Smilgiai, Panevėžio r.)

Kovo 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Vasario 12 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Vasario 12 d. 10 val. Seminaras Elektrėnų TAU  

Vasario 11 d. 12 val. Energetinis seminaras Vilniaus Naujininkų mokykloje

Sausio 23 d. Susitikimas su Panevėžio r. TAU Velžio fakulteto senjorais

Sausio 8 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

2018 m. rašytojo pozityvisto Jeronimo LAUCIAUS svarbiausieji seminarai, susitikimai, renginiai

Data derinama. Vilniaus l/d „Žirniukas", „Pabiručiai", „Žilvinėlis"

Gruodžio 19 d. Seminaras Viekšnių lopšelyje-darželyje „Liepaitė" 

Gruodžio 6 d. Seminaras Molėtų TAU 

Gruodžio 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Lapkričio 27 d. Seminaras Ėriškių bendruomenėje

Lapkričio 20 d. Seminaras Švenčionių TAU

Lapkričio 16 d. Seminaras Alytaus TAU

Lapkričio 15 d. Pranešimas  Zarasų r. savivaldybės viešojoje bibliotekoje. Konferencijoje kultūros srities specialistams „Jaučiuosi saugus" 

Lapkričio 14 d. Susitikimas su Telšių r. Luokės bendruomene

Lapkričio 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Spalio 25 d. 14 val. Klaipėdos rajono TAU (Gargždai). Seminaras

Spalio 24 d. 17 val. Panevėžio TAU. Seminaras

Spalio 23 d. 12 val. Akmenės bendruomenės TAU. Seminaras

Spalio 18 d. Seminaras Pajieslio bendruomenės centre

Spalio 17 d. Seminaras Rumšiškių lopšelyje-darželyje

Spalio 16 d. Seminaras Vilniaus lopšelyje-darželyje „Užupiukas"

Spalio 1 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Rugsėjo 27 d. Šakių savivaldybė. Seminaras socialiniams darbuotojams

Rugsėjo 25 d. Seminaras Trakų rajono Aukštadvario bibliotekoje

Rugsėjo 19 d. 16 val. Seminaras-diskusija Lietuvos „Žinijos" draugijoje

Rugsėjo 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Rugpjūčio 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Liepos 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas   

Birželio 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas   

Gegužės 11 d. Susitikimas Telšių apskrities sergančiųjų nervų-raumenų ligomis asociacijoje

Gegužės 8 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas  

Balandžio 25 d. 13 val. Susitikimas Vilniaus vaikų lopšelyje-darželyje „Žolynėlis"

Balandžio 24 d. 11 val. Susitikimas Rumšiškių bibliotekoje

Balandžio 9 d. Seminaras darželių auklėtojoms ir mokytojams 

Balandžio 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Kovo 15 d. Seminaras Alytaus TAU. Jau trečią kartą  

Kovo 15 d. 11 val. Susitikimas Vilniaus privačioje gimnazijoje 

Kovo 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Kovo 5 d. Seminaras darželių auklėtojoms ir mokytojams

Vasario 22 d. 12 val. Susitikimas Vilniaus technologijų ir dizaino kolegijoje

Vasario 13 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas 

Vasario 12 d. Seminaras darželių auklėtojoms ir mokytojams 

Sausio 25 d. 15 val. Seminaras Šakių TAU

Sausio 23 d. 14 val. Seminaras Vilniaus MČTAU

Sausio 23 d. 12 val. Susitikimas  Petro Vileišio progimnazijoje

Sausio 8 d. Seminaras darželių auklėtojoms ir mokytojams 

Sausio 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Gruodžio 8 d. 16 val. Alytaus TAU, seminaras

Gruodžio 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Gruodžio 4 d. Seminaras darželių auklėtojoms ir mokytojams

Lapkričio 20 d. 12 val. Vilkaviškio TAU

Lapkričio 17 d. Lazdijų TAU, seminaras

Lapkričio 10 d. Seminaras darželių auklėtojoms

Lapkričio 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Spalio 26 d. 16 val. Alytaus TAU, seminaras

Spalio 19 d. 17 val. Panevėžio Šiaurinė biblioteka, seminaras 

Spalio 19 d. 13 val. Panevėžio moterų pataisos namai, seminaras

Spalio 19 d. 9 val. Pasvalio r. bendruomenė, seminaras

Spalio 7–8 d. Klaipėdos apskr. išsėtinės sklerozės draugija, seminaras (Sveikatos centras „Energetikas", Šventoji)

Spalio 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Rugsėjo 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Rugpjūčio 1 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Liepos 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Birželio 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Gegužės 31 d. 16 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Senjorų klubo narių susitikimas-diskusija

Gegužės 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Balandžio 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Kovo 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Vasario 15 d. 11 val. Kauno Kartų namai

Vasario 10 d. Minsko Tarptautinė knygų mugė

Vasario 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Sausio 24 d. 11 val. Rūdiškių gimnazija, „Mano svajonė – 2016"

Sausio 23 d. 14 val. Pasvalio TAU

Sausio 16 d. Kauno r. TAU (Vilkija)

Sausio 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos" draugija, Pozityvistų klubas

Sausio 4 d. susitikimas su Vilniaus inžinerinio licėjaus (buv. Vilniaus Mikalojaus Daukšos vid. mokykla) mokiniais

Sausio 14 d. 17.30 pokalbis-diskusija Lietuvos žurnalistų sąjungoje

Sausio 20 d. Klaipėdos r. TAU, Gargždai

Sausio 28 d. Kaišiadorių TAU (Žasliai)

Vasario 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Vasario 3 d. Šilalės TAU filialai

Vasario 17 d. Vilniaus chorinio dainavimo mokykla „Liepaitės“ 

Vasario 9–13 d. dalyvavimas (pagal kvietimą) Tarptautiniame literatų simpoziume (Minskas) ir Tarptautinėje Minsko knygų mugėje (knygų pristatymai)

Kovo 1 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Kovo 15 d. 14 val. Pagirių Adomo Jakšto daugiafunkcis centras

Balandžio 12 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

Balandžio 22 d. Rokiškio r. Juodupės gimnazija 

Gegužės 3 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

Gegužės 12 d. 15 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, seminaras-diskusija abiturientams „Pozityvios drąsos ir ryžto pratybos“

Birželio 1 d. 13 val. knygos O. Voverienė „Dalia Grybauskaitė – Tautos Prezidentė“ (leidykla „Trys žvaigždutės“) pristatymas, Kauno karininkų ramovė

Birželio 7 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas  

Liepos 5 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

Rugpjūčio 2 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

Rugsėjo 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas 

Rugsėjo 21 d. Panevėžio „Vilties“ gimnazija, „Mano svajonė – 2016“

Rugsėjo 23 d. Alytaus šv. Benedikto gimnazija, „Mano svajonė – 2016“

Rugsėjo 29 d. Elektrėnų savivaldybės viešoji biblioteka

Rugsėjis (data tikslinama) Kupiškio r. Salamiesčio pagrindinė mokykla

Spalio 3 d. Jurbarko TAU

Spalio 4 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Spalio 12 d. 16 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, senjorų klubas 

Spalio 20 d. 10 val. Kaišiadorių r. Palomenės pagr. mokykla, „Mano svajonė – 2016“

Spalio 25 d. 10 val. Kauno Martyno Mažvydo pagr. mokykla, „Mano svajonė – 2016“ 

Spalio 31 d. 10 val. Kaišiadorių TAU (Rumšiškės)

Spalio 31 d. 13 val. Pravieniškių kolonija, seminaras-diskusija

Spalio 31 d. 15 val. Pravieniškių kolonija, seminaras-diskusija su nuteistaisiais iki gyvos galvos 

Lapkričio 8 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Lapkričio 17 d. Molėtų TAU 

Lapkričio 21 d. 17 val. Klaipėdos miesto savivaldybės viešoji biblioteka

Lapkričio 22 d. 15 val. Palangos TAU

Gruodžio 6 d. 18 val. Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Gruodžio 14 d. 15 val. Kauno TAU (Domeikava)

Gruodžio 16 d. 13 val. Pravieniškių pataisos namai

TEKSTAI IŠ KNYGŲ 

PIRMASIS SUSITIKIMAS
Tąkart vyko anekdotų varžytuvės. Labiausiai įsiminė paskutinis pasakotojas: „Kartą kažkur viename didmiestyje žurnalistas klausinėja praeivių, kas šiuo metu, jų manymu, svarbiausia pasaulyje.
– O kas tu esi? – nustemba užkalbintas vienuolis.
– Aš – radijo korespondentas, – tvirtai atsako žurnalistas.
– Ne, tai tavo profesija, o kas tu esi?
– Aš Jurgis.
– Ne, tai tavo vardas, o kas tu toks?
– Žmogus!
– Ne, tai tik biologinė rūšis, o kas esi tu?
Korespondentas sutrinka, mikčioja, o vienuolis nusišypso ir sako:
– Va, tai ir yra svarbiausia pasaulyje."
Kaip įpratę, klausytojai sutartinai nusikvatojo iš tokio juokelio, ir tik vienas žmogus, parėmęs galvą, nepakilo kaip kiti iš savo vietos ir nepasuko link durų.
„Kas aš?" – pakartojo klausimą ir pirmą kartą vidiniu žvilgsniu pažvelgė į save.

UŽTENKA VIENO KARTO
Tąsyk jiedu buvo apsigyvenę palapinėje prie ežero.
Anksti rytą pakilęs, jis iškart grįžo atgal ir puolė žadinti mylimąją.
– Kelkis, brangioji, pažiūrėk, teka labai graži saulė!
Jauna moteris atstūmė jo ranką ir nusisukdama suniurnėjo:
– Netrukdyk. Kaip teka saulė, kartą aš jau mačiau. 

ŽODŽIAI TYLOJE
Sėdi Laikas didelių kelių kryžkelėje ir šypsodamasis stebi, kaip strimgalviais šen ten, pirmyn atgal, dešinėn kairėn laksto žmonės.
Jie nulekia į vieną galą, ir nieko nepasakę grįžta atgal. Kiti šoka iš namų, braunasi į kitą pusę ir, ten nulėkę, kažką skubomis aptarę, grįžta vėl atgal į namus. „Kodėl jie negalėjo pasikalbėti namuose – būtų netekę vargti, būtų nereikėję stumdytis kelyje?"
Daug keistų dalykų regi Laikas, stebėdamas po kryžkelę besiblaškančius žmones. Kai jis pavargsta nuo tų judančių taškučių šmėkščiojimo, atsigęžia atgal ir ima stebėti už tvoros, namuose ramiai besidarbuojantį žmogų.
Kurį laiką tas žmogus sėdi už lango prie darbo stalo, kažką rašo, skaito, kažkam skambina telefonu. Po pietų išeina į kiemą, palaisto gėles, pataiso vartelius, susiradęs pjūklą pjausto rąstelius – ruošia žiemai malkas. Pavargęs prisėda prie šulinio. Prie besiilsinčiojo prisiglaudžia mažas vaikelis. Žmogus paglosto jam galvą ir sako:
- Reikia būti visą laiką užsiėmusiam, kad viskam turėtum laiko.
Laikas pakyla ir nueina savo keliu: „Ne veltui šiandien praleidau dieną. Dabar jau žinau, kur mano prasmė", – patenkintas tyliai sako pats sau.
Tyloje tai gali išgirsti ir tu. 

JEI...
Jei tu imtum skaičiuoti visas savo nesėkmes, visas klaidas, visus praradimus, visa, kas kelia liūdesį ir neviltį, tai vargu, ar beužtektų gyvenimo laiko atrasti tai, kas buvo ir yra prasminga, kas daro žmogų stiprų ir kūrybingą.

* * * 
Jei, norėdamas pasisotinti, nuo vaišių stalo pasiimtum obuolį, persiką, gabalą torto, suvalgytum kepsnį, tai, savaime aišku, tų vaišių liktų kitiems mažiau.
Tačiau jei tu, norėdamas pradžiuginti save, pasiimtum sau džiaugsmo iš visiems skirtų gyvenimo džiaugsmo dovanų kraitės, tai kitiems džiaugsmo nė kiek nesumažėtų. Tu nieko nenuskriaustum.

* * *
Jei korupcijos amžiuje knyga apdovanota pačiais aukščiausiais apdovanojimais, tai dar nereiškia, kad jos neverta skaityti.

* * *
Jei senovės graikai būtų anuomet žinoję, kad jie yra senovės graikai, jie būtų mums palikę dar daugiau meno kūrinių.

* * *
Jei ilgai kartoji kitų mintis, jos tampa tavo įsitikinimais. 

KAS PIGESNIS
Į tą miesto biblioteką jis buvo pakviestas pirmą kartą, todėl direktorė svečiui aprodė visas sales. Eidamas koridoriumi jis dairėsi į puošnius plakatus, dailius stendus. Akys surado ir mandagų įspėjimą - Tualetas mokamas. O greta puikavosi gražiai įrėmintas plakatėlis - Internetas nemokamas.
Naršykite į sveikatą!
Palyginkite kainas. Kartais palyginimai veda į protą.

TRIGUBA SĖKMĖ
– Aš tiek daug dirbu, stengiuosi, visur skubu, bet nieko gyvenime nepasiekiau. Kodėl kitiems, ir tau, viskas sekasi, nors, man atrodo, tu ir dirbi mažiau, ir gyveni ramiau, net labiau džiaugdamasis.
– Aš laiku sužinojau trigubą sėkmės taisyklę:
Pirma: reikia turėti tiek proto, kad nesiektum keisti to, ko negalima pakeisti;
Antra: reikia turėti tiek ryžto ir energijos, jog galėtum pakeisti norima kryptimi tai, ką galima pakeisti;
Trečia: o svarbiausia – atskirti pirma nuo antra.
Tą taisyklę, kaip maldą, aš kartoju kasdien prieš imdamasis naujo darbo. Ji padeda sutaupyti daug laiko, o svarbiausia - išvengti beprasmių darbų.
Dabar ir tu ją žinai.
Būk sėkmingas!
Būk triskart sėkmingas.

IŠRADĖJAI
– Ką jie čia daro?
– Matai pati, kasa kalną.
– Ko jie čia ieško?
– Aukso.
– Bet visi žino, kad čia jo nėra.
– Ir jie tai žino.
– Tai kodėl veltui kasa?
– Ne veltui. Jie, diena iš dienos kasdami, taip tobulina kasimo techniką.
Dvi išvados:
Pirma: Jiems verta padėkoti už išrastą ekskavatorių;
Antra: Ekskavatorius jau seniai išrastas.

LAIVAS PLAUKIA
– Ar jūs turite mokslo baigimo diplomą?
– Neturiu.
– Ar turite bent kokį sertifikatą?
– Ne.
– Tai jūs paprasčiausias mėgėjas, o ne profesionalas, kokiu dedatės.
– Aš darau, ką išmokau, analizuoju, ką patyriau iš žmonių, knygų, išminčių, ir tam skiriu visą gyvenimą.
O dėl tavo stereotipiškos abejonės galiu pasakyti, jog, kaip žinai, „Titaniką" statė profesionalai, o Nojus tebuvo mėgėjas.
Kuris laivas nuskendo, o kuris išplaukė žinome visi.

PALAIMINTIEJI SAVIMI
Visa, ką mato tavo akys – tai ne tavo. Tai tik tavo akių turtas.
Visa, ką tu girdi – tai ne tavo. Tai tik tavo ausų turtas.
Visa, ką jaučia tavo siela – taip pat ne tavo. Tai tavo sielos lobiai.
Tik tie, kam pavyksta atkelti didžiuosius jausmų vartus, sukviesti, surinkti visa tai į nematomus, bet nuo pat gimimo lemties dovanotus minčių rūmus, tie laimingieji tampa savų gyvenimo lobių šeimininkais.
Tik jiems paklūsta žvilgsniai ir tik jie gali matyti tai, kas jiems prasminga, kas puošia visą jų gyvenimo vaizdą.
Tik tie laimingieji gali klausytis, nesibaigiančios gyvenimo simfonijos, kuri jiems teikia įkvėpimą visiems darbams ir siekiams, kuri lydi juos visame gyvenimo kelyje.
Tik tų laimingųjų sielos nieko nepasilieka sau, o visa, ką gauna iš žemės ir dangaus, atiduoda jiems – tiems sielos palaimintiesiems.
Tie palaimintieji – tai mes patys, palaiminę save savimi. 

TRAKTATAS APIE UŽIMTUMĄ

Jei tuo metu, kai prie jo artinasi liga, žmogus būna kažkuo labai užsiėmęs, liga negali pas jį užsukti ir praeina pro šalį.

* * *
Jei žmogus tuo metu, kai likimas jam siunčia dovanų, būna kažkuo labai užsiėmęs, jis tų dovanų nepastebi, jų gauti negali ir jam belieka tenkintis varguolio dalia.

* * *
Jei žmogus tuo metu, kai ateina liūdesys, būna kažkuo labai užsiėmęs, to liūdesio jis nepastebi, todėl lieka linksmas ir laimingas.

* * *
Jei žmogus tuo metu, kai ateina meilė, būna kažkuo labai užsiėmęs, jos atėjimo jis nepajaučia, lieka nemylintis ir nemylimas.

* * *
Jei žmogus visą laiką būna užsiėmęs žinių kaupimu, kai ateina kūrybiškumas, jis to nepajaučia ir lieka pilnas nenaudojamų žinių, tarytum koks žinių storulis.

* * *
Jei žmogus visą laiką būna kažkuo labai užsiėmęs, jis nepastebi, kaip praeina visas gyvenimas.

* * *
Jei žmogus visą laiką būna labai užsiėmęs tik savimi, jis niekuo negali praturtėti iš kitų žmonių patyrimo ir lieka pats sau tarsi koks pirmykštis žmogus.

* * *
Jei žmogus visą laiką būna taip užsiėmę kažkuo kitu, kad jam nebelieka laiko pabūti su pačiu savimi, tai jis, tarsi koks benamis, visa, ką įgijęs, neturi nė kur saugoti, nė kur padėti ir priverstas visa tai išmėtyti pakelyje.


P. S. Jei skaitytojas yra taip užsiėmęs, kad dabar perskaitęs neturi laiko apie tai giliai pamąstyti, jis ir lieka užsiėmęs tais pačiais vargais arba skaito dar kartą.

DRĄSOS PRATYBOS
Studentas ne tik puikiai mokėsi, bet ir aiškiai dėstė savo mintis, buvo kūrybingas, knygose atrasdavo tai, kas svarbiausia, esmingiausia. Įteikę jam mokslo baigimo diplomą, profesoriai pakvietė likti universitete ir dėstyti tiksliąją logiką.
– Ne, jokiu būdu, – iškart priešinosi diplomantas, – kai manęs klausosi daugiau nei vienas žmogus, aš jaučiuosi lyg sukaustytas, o priešais didelę auditoriją aš, ko gero, mirčiau iš baimės.
– Iki mokslo metų pradžios daug laiko, visą vasarą ir mokykis drąsos. Tu viską greitai išmokai, išmoksi ir būti drąsuoliu, – įteikdami viliojančią darbo sutartį skatino profesoriai. – Iki rudens, kolega!
Išgirstas iš profesorių žodis „kolega" glostė savimeilę, džiugino sielą, bet kaip išeiti priešais auditoriją, varstomam šimto studentų žvilgsnių? O jei suklysi, o jei dings balsas, o jei tavęs nesupras, neišgirs arba nesugebėsi atsakyti į kokį suktą klausimą?
Permainingų minčių slegiamas jis grįžo pas tėvus į kaimą. Geros būtų perspektyvos universitete, bet ta persekiojanti auditorijos baimė...
Jis pasiėmė konspektus, kompiuterį ir nejučiomis užėjo į tėvų vištų fermą. Išsitraukęs kompiuterį, pusbalsiu ėmė skaityti būsimą paskaitos tekstą. Pakėlęs akis, pamatė pulką jį apspitusių vištų. Staiga jis visu balsu ėmė skaityti logikos principus, o šimtai vištų tapo klausytojomis! Jis dėstė gyvenimo išmintį, o vištos tik pritariamai linksėjo galvomis. Žodžiai liejosi tarsi kalnų upelis.
Būsimasis dėstytojas, lyg į universitetą, kasdien ėjo į vištidę ir su tomis, rodės, vis protingėjančiomis vištomis aiškinosi, ginčijosi, tikslinosi sudėtingiausius logikos dėsnius.
Rudenį jis įžengė į universiteto auditoriją, nužvelgė susikaupusių studentų veidus ir juose matė... tarsi vištas. Kaip buvo įpratęs per vasarą, joms drąsiai vėl aiškino, dėstė tuos pačius gyvenimo logikos principus, be kurių žmogus liktų tik užprogramuota kompiuterio mašina.

DEPRESIJOS DOVANA
To tikrai neturėjo būti, tačiau likimas kartais daro tokius staigius posūkius, kad tame laiko traukiamame vežime išsilaikyti neįmanoma.
Žmogus ilgai kūrė savo gyvenimo rūmus, turėjo mėgiamą darbą, mylimą ir mylinčią žmoną, du sėkmingai siekiančius karjeros ir jau gyvenančius savo gyvenimus sūnus. Jis džiaugėsi kiekviena diena, savo ir šeimos laime.
Netikėta žmonos liga, neleidusi net atsipeikėti, ją pasigrobė ir jis liko vienui vienas.
Žmogus paskendo gilioje depresijoje. Nebegalėjo nei dirbti, nei galvoti apie ką nors kitą – tik apie nepakeliamą netektį. Mintys vis labiau slėgė, temdė visą pasaulį. Teko kreiptis į psichologus, gulti į ligoninę.
– Žmogus negali vienu metu mąstyti apie du ar kelis skirtingus dalykus, negali būti valdomas dviejų skirtingų minčių srautų, – vieno pokalbio metu ramiai kalbėjo psichologas. – Pasirink kitą tave užvaldysiančią minčių tėkmę, susirask tave užimančią prasmingą veiklą ir tęsk savo gyvenimą, kuris tau duotas gyventi, vadinasi, ir prisiminti, ir jaustis šiandienoje, ir būti atsakingam už ateitį.
Psichologo žodžiai pasiekė jo mintis ir sielą. Jis sugrįžo į darbą ir į gyvenimą.
Tuo metu vyko privatizacijos dalytuvės. Liūdnasis žmogus privatizavo mažą statybinę firmą su vienu ekskavatoriumi, sunkvežimiu, keletu statybininkų ir, pagal psichologo patarimą, puolė gydytis darbu. Pirmas, antras, trečias ir kiekvienas kitas gerai atliktas darbas teikė galimybių plėsti veiklą. Jis jau galėjo įsigyti naujų mechanizmų, priėmė į darbą daugiau žmonių.
Į suklestėjusią firmą atėjo dirbti abu sūnūs, o jo galvoje gimdavo vis nauji projektai, naujos idėjos.
Švenčiant septyniasdešimtmetį, iš kitų sveikintojų išsiskyrė jauna madoniško veido moteris.
– Linkiu tau gyvenimo meilės, – įteikdama gėlių puokštę tyliu balsu ištarė ji.
– O gal tu padėk ją surasti, – atsakė jis, žiūrėdamas tiesiai į mėlynas akis.
Rudenį ji tapo jo antrąja žmona, vienintele dabar ir ateity. Pamečiui gimė sūnus ir dukra. Jie įžiebė dar didesnę gyvenimo meilės liepsną.
Vėl tapęs laimingas, jis prisimindavo savo pirmąją žmoną – kaip likimo dovaną, o visa, ką įgijo po tos netekties – kaip depresijos dovaną.

Skaitykite. Fatališkų nelaimių tikrai bus mažiau!

Jeronimas LAUCIUS

NEIŠEIK IŠ SAVO GYVENIMO.
IŠEIK IŠ GYVENIMO TŲ ŽMONIŲ, KURIE TAU BLOGI

Konsultantas Aleksandras ALEKSEIČIKAS, gydytojas psichoterapeutas, Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro (Vasaros 5) sichoterapinio skyriaus vedėjas

Daugiau žr. skyrelyje NEIŠEIK IŠ GYVENIMO

Seminaras Vilkaviškio kultūros centre (2017-11-20) 

Seminaras Lazdijų švietimo centre (2017-11-17)

Lietuvos „Žinijos“ draugija (2017-06-06)
Pozityvistų klubo susiėjimas-diskusija „Iš meilės ir dangaus Gyvenimui aistra išauš“

Jurbarko TAU mokslo metų atidarymas (2016-10-03)
Seminaras-diskusija „Minčių sveikata – daugiau nei sveikata“

 Pokalbis-diskusija Pagirių Adomo Jakšto daugiafunkciame centre (2016-03-15)

Seminaras Vilniaus chorinio dainavimo mokykloje „Liepaitės“  (2016-02-17)

Susitikimas su TAU klausytojais (2016-02-03)

Šilalės Pajūrio Stanislovo Biržiškio gimnazijoje

Šilalės švietimo paramos centre

Susitikimas-diskusija Žaslių kultūros centre (2016-01-28)

Susitikimas su Vilniaus inžinerinio licėjaus jaunaisiais kūrėjais (2016-01-04)

LR Seimo nario Gintauto Mikolaičio inicijuotas pokalbis-diskusija „Pozityvumas gyvena čia“ Raseinių socialinių paslaugų centre  (2015-12-16)

Seminaras-diskusija Šilalės TAU Bijotų filiale (2015-10-22)

Po susitikimo prie kavos

 Seminaras-diskusija Šilalės TAU Upynos filiale (2015-10-22)

Seminaras-diskusija Pasvalio TAU (2015-10-20)

2015 m. rugsėjo 25 d., pokalbis-diskusija kartu su Lietuvos „Žinijos“ draugija Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Vitebsko filiale 

2015 m. rugsėjo 1 d., Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Aktyviausi Klubo nariai

2015 m. vasario 3 d., Lietuvos „Žinijos“ draugija, Pozityvistų klubas

Lektoriai: gydytojas psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas, rašytojas pozityvistas Jeronimas Laucius

Ar reikalingi seminarai-diskusijos?

Esama situacija: Lietuvoje daugiausia iš ES šalių naudojama antidepresantų, pas mus daugiausia pasaulyje (!) savižudybių, daugiausia kalinių, mokyklose daugiausia patyčių, daugiausia žūva keliuose, esame liūdniausi, kas trečias žmogus lankosi pas psichologus, plinta alkoholizmas, narkomanija ir t. t.

Pagal PSO vienas sergantis priklausomybės ligomis veikia 7 aplinkinius žmones. Vadinasi, mes gyvename negatyvumo, depresijos, žmogiškųjų ryšių praradimo, emocinio alkio fone.

Pozityvių pokyčių kelias: Skatinti žmogiškąjį bendravimą, tikėjimą savimi, savo minčių, emocijų valdymą, pozityvumo priėmimą ir naudojimą savo asmeniniame gyvenime.

Pozityvaus tikslo siekimo būdas: Seminarai-diskusijos tema: „Pozityvumo paieška realybėje ir savyje. Emocijų valdymas. Emocinis skydas. Vidinės energijos kūrimas ir generavimas. Emocijų valdymo, vidinės energijos generavimo principai".

Seminarų trukmė 2–6 val. Registracija vyksta rugsėjo-gruodžio mėnesiais.

Biblioterapinės knygos: „Tu toks vienintelis esi", „Tu vienintelis gali", „Prisijaukinti stebuklai", „Tu vienintelis turi", „Ateitis – tai mintis". 

Bendraukime. Gyvenimo džiaugsmo laiptai artimi visiems. Tik nelipkime jais žemyn!

Gyvename kartą, bet kiekvieną dieną!

Pagrindinės seminarų temos:

1. Pozityvumas ne visagalis, o daugiagalis;

2. Pozityvumo paieška realybėje ir savyje;

3. Realybės ir savęs pažinimas ir vertinimas (Nebijoti. Pažinti. Pamilti. Analizuoti. Atrasti sau, savyje);

4. Pozityvios asmenybės formavimas;

5. Emocijų valdymas. Emocijų valdymo principai;

6. Vidinės energijos atskleidimas ir generavimas;

7. Mintys – sėkmės vedlės;

8. Pozityvumo terapija: pagal psichoterapeuto A. Alekseičiko vedamuose grupiniuose seminaruose besigydančiųjų nuo depresijos mintis, apie juos parašytas knygas „Atsisveikinu su depresija", „Laiškai iš Vasaros 5" ir realias gyvenimo istorijas.

9. Atsakymai į klausimus. Individualus bendravimas.

Seminarai-diskusijos vyksta Lietuvos edukologijos universiteto Profesinių kompetencijų tobulinimo institute (pagal grafiką) ir pagal mokyklų, universitetų, bendruomenių, įstaigų užsakymus.

Jeronimas Laucius,
lektorius, rašytojas-pozityvistas

Mintys apie pasitikėjimą savimi

* * *
Jei nepasitiki savimi, tai ir netikėk savimi, kad nepasitiki savimi.

* * *
Pasitikėjimas savimi slypi Tavyje. Nebeslėpk!

* * *
Netiki, kad gali pakeisti save? O gal tuo netikėjimu jau esi pakeitęs, nuvertinęs save?

* * *
Pakeisti save – vadinasi, atrasti save, atrasti visas tas jėgas, kurias Tau gimstant suteikė Kūrėjas.

* * *
Gyvenimas vienus keičia silpnindamas, kitus – stiprindamas. Rinkis antrąjį variantą.

* * *
Aš pasitikiu Tavimi. Priimk mano pasitikėjimą, kaip radinį, kuri Tau grąžinu.

JERONIMAS LAUCIUS

APIE KNYGĄ, KŪRYBĄ, GYVENIMĄ

Daugiau skaitykite skyrelyje „Tu vienintelis turi“

Ištraukos iš knygos
ATEITIS – TAI MINTIS:

Tik minties valdovas
tegali būti galingesnis už pačią mintį.
Šarlis Latenjė

Pirmumo teisė
Tikra tiesa, kad kiekvienas žmogus gali tau ir sugadinti nuotaiką, ir ją pakelti.
Kiti gali tave ir nuliūdinti, ir pralinksminti.
Gali tave ir nuskriausti, ir padėti.
Gali tau parodyti kelią ir tave paklaidinti.
Gali tave ir išteisinti, ir pasmerkti.
Gali tave ir mylėti, ir tavęs nekęsti...
Visi aplinkiniai, visi sutiktieji veikia, įtakoja tave.
Tačiau tu pats turi pirmumo teisę.
Pasirinkimo pirmumo teisę: liūdinti save ar džiuginti, mylėti ar nekęsti.

Sušildyk
Jei Tau pasaulis šaltas, tai paimki ugnį ir sušildyk jį.
Sušildyk savo žvilgsnį, mintis, sielą.
Tavo šiluma - viso Tavo pasaulio šiluma.
Sieloje sušilęs žvilgsnis Tau pasakys, kur rasi užuovėją, pasakys, kad ir viduržiemio saulė - saulė, kuri kasdien kils vis aukščiau. 

Bedugnė ir Jis
Jei ilgai žiūri į bedugnę, ji ima žiūrėti į tave.
Ji žiūri ir tarsi kviečia.
Tas tarsi gali ir pranykti.
Lieka tik kvietimas...

Žmogus atėjęs į šventovę nei melsdavosi pats, nei klausydavo garsiai skaitomų maldų, nei girdėdavo giedamų pakilių giesmių.
Žmogus tik žvelgdavo į vieną tašką ir visam laikui likdavo atsiribojęs nuo aplinkos, nuo visko, kas jį supo.
Taip kartojosi daug kartų.
Sykį šventikas, pasibaigus pamaldoms, priėjo prie jo ir paklausė:
– Čia visi meldžiasi, o ką darai tu?
Žmogus, nepasukęs galvos, sušnibždėjo:
– Aš žiūriu į Jį, o Jis žiūri į mane...

Bedugnė ir Jis.
Galima žvelgti į bedugnę. Galima savo žvilgsnį nukreipti link JO, galima – į Jį.
Kiekvienas savyje galime atrasti bedugnę, kiekvienas galime atrasti jį.
Koks beribis Pasirinkimas.
Tavo Pasirinkimas.

* * *
Jei Tu suskaičiuotum visus žmonių žingsnius ir po to žengtum bent vieną žingsnį pats, tai visa, ką buvai suskaičiavęs, jau būtų netikslu.
Tavo žengtas žingsnis keičia visą žingsnių seką, išveda Tave pirmuoju į startą, įprasmina Tavo kelią.

* * *
Jei Tu ilgam sustojęs suskaičiuotum visus stovinčius vietoje, tai įsitikintum, kad kokie bebūtų ilgi tie jų sustojimai, jie tėra laikini.
Vieni einantys į priekį sustoja, kad pavargę pailsėtų, kiti - kad paklydę pasirinktų teisingą kryptį, treti - kad  pamąstytų  apie nueitą kelią. Kad ir kaip ilgai betruktų tas sustojimas, po to žengtas žingsnis visada yra pirmas.
Sustojus žengtas žingsnis – visada pirmas.
Tas žingsnis – naujo pažinimo pradžia.

Nuo pirmo žingsnio
Vargu ar beprisimeni, kada pirmą kartą įdėmiai pažvelgęs pro langą supratai, kad pasaulis daug didesnis nei Tavo namai, kad jis tęsiasi ir ten, už lango, kad per kiemą pramintas takelis veda į kelią, o tas (iš pradžių Tu net negalėjai tuo patikėti!) susitinka su kitais keliais, kurie, lyg skrydžiui pakilę paukščiai, tęsiasi toli už horizonto.
Kai atėjus laikui Tu išeisi į kelią, tie horizontai, lyg kokie stebuklingi vartai, prasivers ir kvies, ir kvies Tave eiti tolyn, tolyn... Pasaulis pilnas paslaptingo grožio, kuris regimas tik žvelgiančiajam į jį, kuris atrandamas tik einančiajam.
Visi keliai prasideda nuo pirmo žvilgsnio pro namų langą, nuo pirmo žingsnio per namų slenkstį.

Tęsk pasakos stebuklą
Pelenė tampa karalaite. Atsigėręs vandens iš stebuklingo šaltinio žmogus įgauna milžino jėgą ir nugali visus skriaudėjus. Kokių tik paslapčių nykštukai nesaugo, kad jas atskleistų tiems, kurie nori padaryti gerą darbą. Kokiomis tik galiomis laimingųjų neapdovanoja tose pasakose gyvenančios gerosios Fėjos.
Keliaudami su pasaka kartu einame ir Pažinimo keliu. Pasaka mus moko ne tik gėrio, teisingumo, ne tik parodo stebuklingą pasaulio grožį, pro kurį dažnai praeiname jo nepastebėję, ji tarsi aplenkdama laiką padeda padaryti didžiausius atradimus.
Tik prieš šimtą metų pakilo į dangų pirmieji lėktuvai, tik prieš kelis dešimtmečius nugalėjęs Žemės trauką pirmasis astronautas nusileido Mėnulyje, o jau seniausiose pasakose žmonės, tarsi paukščiai, skraidė, lankėsi kitose planetose.
O gal tas visų menkinamas trečias brolis Jonas ir įkvepia „mažuosius", ilgą laiką niekuo nepasižyminčius, vieną dieną sužibėti savo žiniomis, savo proto jėga ir padaryti tokius atradimus, kurie stebina net garsiausius mokslo vyrus.
Stebuklai pasakose tik prasideda. Juos tęsia žmonės – kūrėjai, tarsi išėję iš tų pasakų milžinai. Gal Tu būsi vienas iš jų?

Sėkmė lydi ryžtinguosius
Be ryžto ir batų raištelių neužsiriši. Ir visai nesvarbu ar to nepadarysi patingėjęs, beskubėdamas ar užsimiršęs: neužsiriši – žengdamas iškart susipainiosi ir parpulsi.
Ne tik parpulsi, bet ir prapulsi, liksi paskutinis, nieko nepasiekęs, ramstomas kitų, jei ir gyvenime būsi neryžtingas, jei abejosi savo jėgomis, jei netikėsi, kad gali būti toks pat stiprus, kaip tie galingieji. Būk imlus viskam, kas padeda tapti tokiu, kaip tie, tavo ir kitų pripažinti protingiausi, išmintingiausi, gabiausi.
Ryžto nei pirkti, nei skolintis nereikia. Jis yra Tavo paties valioje. Tik panorėk ir tapsi ryžtingas. Ryžtingai panorėk!
Žvilgtelk į tuos ryžtinguosius ir pats su dviguba, triguba energija irkis į priekį. Žinių skrynios nerakinamos. Jos visos atvertos, jos visos Tavo.
Sėkmė lydi ryžtinguosius. Sėkmė jau dabar džiaugiasi Tavo sėk­mėmis.
Sėkmės!

Lemtingas susitikimas
Tegul Tavęs nebaugina išdidžiai skambantys žodžiai – kūryba, kūrėjas, talentas. Priimk tuos žodžius kaip laukiamus svečius, kurie Tau gali papasakoti daug nekasdieniško, daug naujo, paslaptingo ir nepaprastai įdomaus.
Įdomiausia Tave aplankiusių svečių naujiena yra tai, kad esi apdovanotas Tavyje slypinčiais gabumais, kurie puoselėjami tampa tokie skambūs ir ryškūs, kad juos labiau ir tinka vadinti talentingumu.
O gal beieškodamas savo gabumų sutiksi pačią nuostabiausią karalienę, kurios vardas Kūryba. Ji gali Tave apdovanoti pasakiškais turtais. Kokiais? Tai kiekvienam ieškančiajam ji pašnibžda atskirai. Sutik ją, pasisveikink su ja ir būk laimingas.

Mažų pergalių nebūna
Kas sako, kad Tau nepasiseks, nepavyks, tas nėra sėkmės draugas. Ir Tau jis ne draugas, kol nepasakys: „Bandyk, gal pavyks!"
Ryžkis įveikti bet kokią kliūtį, bandyk, net jei iškart ir nepasisektų. Bandyk dar kartą ir dar kartą. Kiekvienas bandymas Tau padovanos naujų jėgų, patirties, drąsos.
Pati pergalė Tave taip pat apdovanoja. Ne, ne ordinu, ne medaliu – tai tėra tik laimėjimų ženklas. Pergalė įteikia tikrą dovaną – norą laimėti dar didesnę pergalę, tikėjimą, jog Tu viską gali.
Saugok ir brangink tą dovaną!
Mažų pergalių nebūna. Kiekviena jų – laimėjimas prieš savo silp­numą, neryžtingumą, prieš netikėjimą savo paties jėgomis.

Kai pažadini „žmogeliuką"
Kai negali pasiekti, ko Tau reikia, kartais pakanka tik pasistiebti. Pasistiebi ir Tavo ūgis tarsi padidėja, ir be kitų pagalbos pasieki tai, ko būtum nepasiekęs.
Sugalvojai. Pasistiebei. Pasiekei.
Pasiekei, nes norėjai pasiekti.
– Kai supratau, ko noriu, aš gimiau, – pasakė vienas įžymus mokslininkas, prisimindamas savo sėkmės kelio pradžią.
Noras – tarsi kokio mažo vidinio žmogeliuko (patys mokslininkai tai vadina žmogaus vidine energija) prabudimas, šuolis, skrydis.
Tikėjimas, kad Tu gali būti toks pat stiprus, energingas, kaip tie, stipriausieji, laimingiausieji, ir pažadina tą „žmogeliuką", kurio energija, ryžtas tampa Tavo paties energija, ryžtingumu, kūrybiškumu – Tavo pasiekimais, Tavo sėkme.
Jaučiu, kaip dabar jau virpa Tavo širdis, kaip bunda Tavo noras ieškoti, kurti, atrasti.

Silpnas ar stiprus
Silpnas ir stiprus. Mažas ir didelis. Lėtas ir greitas. Bailus ir drąsus... Galėtume surasti visą pulką žodžių, kurie vienaip ar kitaip nusako žmogaus galias, jo gabumus, jo išskirtinumą.
– O koks aš? Silpnas ar stiprus?
– Kad ir kiek beieškotum atsakymo, net jei perverstum storiausias enciklopedijas ir visus pasaulio žodynus, žodžių „visasilp­nuolis" ar „visastipruolis" niekur nerastum. Vadinasi, ir žmonių, apdovanotų visais galimais gabumais, kaip ir tokių, kurie net stengdamiesi nieko nesugebėtų, – nėra.
Jei Tau sunku spręsti matematikos uždavinį, tai galbūt lengvai įsimeni anglų ar kitų kalbų žodžius ir ateityje keliaudamas per pasaulį visiems galėsi papasakoti, kaip gera mokytis ir gyventi Lietuvoje.
Jei žaisdamas krepšinį vis prarandi kamuolį, tai galbūt tos komandos kapitoną lengvai nugalėsi prie šachmatų lentos.
Gal Tavo nupieštas namas ir kreivokas, tačiau aprašęs, kaip kartą su drambliuku supotės ant sūpynių, ateityje galbūt tapsi garsiu pasakų, fantastinių romanų rašytoju... Sykį linksmindamas sergantį broliuką ir taip padėdamas jam pasveikti, pasiryši tapti gydytoju...
Mažas upelis virsta galinga upe. Siauras takelis išveda į didelį kelią. Žmogus gimsta silpnas – tampa nenugalimas.

Kas praveria visas duris
Mintys – visagalės. Jos gali padaryti žmogų ir stiprų, ir nenugalimą. Mintys, tarsi paukščiai, lekia, skraido, džiugina. Džiugina savo grožiu, savo jėga ir tuo netikėtu savo pasirodymu.
Ir vis tik mintys skiriasi nuo paukščių. Jie skraido patys sau ir neaplanko Tavęs, kai Tu nenori būti vienas. O mintys – visada greta! Jas kada panorėjęs gali pasikviesti iš knygų, kompiuterio, jas gali sugauti mokytojų, tėvų, senelių, net sutiktų kelyje žmonių žodžiuose.
Mintys, tarsi kokios dosniosios karalienės, gali Tave apdovanoti tokiais turtais, kurie vertingesni už viso pasaulio lobius. Jos, tik jos, kiekvieną dieną gali Tave padaryti laimingą.
Kiekviena diena gali būti pati įdomiausia ir laimingiausia.
Kas paukš­tį skren­dan­tį pa­vys?
Į dan­gų kas pa­kels akis?
Kas pra­ve­ria vi­sas du­ris? –
Min­tis. Min­tis. Min­tis.

Kiekvieno pasirinkimas laisvas. Kaip minties skrydis.